تاریخ:
تعویض پرچم گنبد حرم امام رضا بعد از ۶٣ روز 
درس هشتاد
والدین کمالگرا بخوانند
یک روانشناس و مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به والدین کمالگرا هشدار داد که انتظارات بالای آنها از فرزندان میتواند به بروز اختلالات اضطرابی و وسواس در آنها منجر شود.
محمد نوری، روانشناس و مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در بررسی تأثیرات منفی کمالگرایی والدین بر سلامت روانی فرزندان، گفت: "والدینی که به کمتر از نمره ۲۰ رضایت نمیدهند، ممکن است فرزندان خود را به سمت اضطرابهای شدید و بیماریهای روانی سوق دهند."
به گزارش ایرنا، نوری توضیح داد که اضطراب ناشی از انتظارات کمالگرایانه والدین میتواند مشکلات جدی برای دانشآموزان ایجاد کند. او افزود: "استرس ناشی از انتظار برای عملکرد عالی در مدرسه، میتواند به شکل مشکلات جسمانی مانند تپش قلب و تنگی نفس بروز کند." این استرسها میتواند منجر به افت عملکرد تحصیلی و کاهش تعامل اجتماعی شود.
وی همچنین بر ضرورت تعامل مثبت و حمایتی معلمان و کارکنان مدرسه با دانشآموزان تأکید کرد. به گفته نوری، "برخورد همدلانه معلمان و کارکنان میتواند به کاهش استرس و اضطراب دانشآموزان کمک کند." او اشاره کرد که یک محیط حمایتی در مدرسه میتواند دانشآموزان را به فعالیتهای اجتماعی و آموزشی تشویق کند و اضطراب آنها را کاهش دهد.
نوری همچنین تأکید کرد که یادگیری مهارتهای مدیریت استرس و روشهای زندگی میتواند به دانشآموزان کمک کند تا به جای تمرکز بر رقابتهای بیپایان، روی کار تیمی و مهارتهای اجتماعی تمرکز کنند. او گفت: "آموزش مهارتهای زندگی به دانشآموزان کمک میکند تا اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنند و در مواجهه با موقعیتهای تنشزا عملکرد بهتری داشته باشند."
این روانشناس در پایان هشدار داد که کمالگرایی والدین میتواند عواقب طولانیمدت برای سلامت روانی فرزندان به همراه داشته باشد و بر لزوم مداخلات روانشناختی برای کاهش این مشکلات تأکید کرد. نوری توصیه کرد که والدین باید به انتظارات خود از فرزندانشان واقعبینانهتر نگاه کنند تا به بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
میخواهید در تصمیمگیری بهتر شوید؟ از مورچه بپرسید!/ پنج نکته آموزشی از دنیای حشرهها هفت اثرِ (بهاصطلاح) نفرینشده در موزههای سراسر جهان (+عکس) راز سانسور سههزار ساله؛ باستانشناسان نام سه پادشاه حذفشده آشور را پیدا کردند راز سرمایهگذاری هنگفت ایرلاینها روی کابین هواپیما چیست؟ خورورات یا کباب ارمنی؛ ترکیبی هنرمندانه از گوشت ترد و آبدار، سبزیجات کاراملی و ادویههای معطر هیولای کوچکی که فرش و لباس میخورد! حداکثر قد مجاز برای نشستن پشت فرمان تانک آمریکایی M1 Abrams چقدر است؟ نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان میآورند چرا خوشحال نیستیم؟ ۲ چیز را از ذهنتان حذف کنید کابویهای آمریکایی از کجا آمدند؟ پیاز جوانهزده را دور بریزیم؟ / پیاز را کجا نگه داریم که هم تازه بماند هم خاصیتش حفظ شود؟ آخرین امپراتور مغول در قاب دوربین! برای فاصله گرفتن از طعمهای تکراری، مرغ را اینبار با دوغ ترشِ گازدار بپزید آیا میدانستید آیکون «بلوتوث» در گوشیها ریشه در زمان وایکینگها دارد؟(+عکس)