تاریخ:
طرز تهیه پنیر بادامزمینی خانگی با ترکیبات ساده 
درس چهل و چهارم
پژوهش جدید: تنهایی میتواند احتمال کابوس دیدن را بیشتر کند
طبق این تحقیق، تنهایی علاوهبر اینکه از نظر فراوانی روی کابوسها تاثیر میگذارد، سختی و شدت خوابهای بد را نیز بیشتر میکند.
تیمی از دانشمندان آمریکایی با تحقیقات جدیدی ادعا کردهاند هنگام تنهایی احتمال دیدن کابوس بیشتر است. به گفته دانشمندان، دلیل این امر استرسی است که هنگام تنهایی و احساس کمبود ارتباطات اجتماعی بر انسانها غلبه میکند.
به گزارش دیجیاتو؛ دانشمندان در این تحقیق، ابتدا دادههای پژوهش دیگری را که در گذشته و درمورد محرومیت از محبت انجام شده بود، دوباره تجزیهوتحلیل کردند. در این تحقیق که 827 شرکتکننده بزرگسال آمریکایی در آن حضور داشتند، ادعا شده بود بین افزایش تنهایی و افزایش احتمال دیدن کابوس رابطهای وجود دارد و افزایش استرس را یکی از دلایل بالقوه نامبرده بود.
سپس دانشمندان دادههای جدیدی از 782 شرکتکننده بزرگسال آمریکایی جمعآوری کردند که درباره موضوعاتی ازجمله احساس تنهایی، استرس و تجربه کابوس، سؤال شده بود.
نتایج تحقیق دوم نشان میدهد تنهایی روی میزان سختی کابوس (که در تحقیقات قبلی به آن اشاره نشده بود) و فراوانی آن تأثیرگذار است.
دانشمندان دلیل اصلی این امر را اعلام نکردهاند اما آنها این نظریه را مطرح کردهاند که تنهایی، احساس کمبود ارتباطات و حمایت اجتماعی باعث افزایش استرس افراد میشود. «کالین هِسَم»، دانشمند «دانشگاه ایالتی اورگان» میگوید:
«رابطه میانفردی نیازی اساسی برای انسان است. زمانی که نیاز افراد به روابط قوی برآورده نشود، از نظر جسمی، روحی و اجتماعی آسیب میبینند. درست مانند گرسنگی یا خستگی شدید که نشاندهنده کمبود کالری یا خواب کافی است، تنهایی نیز بهگونهای تکاملیافته تا زمانی که نیازهای افراد برای ارتباط بینفردی برآورده نشود، به آنها هشدار بدهد.»
دانشمندان میگویند ما از برخی جهات بهگونهای تکامل یافتهایم که استرس بیشتری داشته باشیم، هوشیارتر شویم و هنگام تنهایی بیشتر به فکر فروبرویم.
این تیم در مطالعات آینده خود قصد دارد تا تأثیر تنهایی روی محتوای کابوسها را بررسی کند و راههایی برای کاهش اثر آن پیدا کند. نتایج این تحقیق در «Journal of Psychology» منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
گلایه پیشکسوت پرسپولیس از معیارهای انتخاب تیمهای آسیایی تصادف مرگبار نیسان و تریلی در جاده خمین دسترسی کامل کاربران مخابرات به شبکه جهانی اینترنت طغیان مهدی لیموچی علیه نویدکیا؛ پایان کار در سپاهان؟ ادعای والاستریت ژورنال: آمریکا «پروژه آزادی» را از سر گرفت / عبور نفتکش یونانی با اسکورت نظامی آمریکا از تنگه هرمز حجاج ایرانی در عربستان سعودی / «رفتارها با ما خوب است» / حضور نیروهای امنیتی در کنار هتل / دعا برای صلح سالروز تولد خالق کاریکلماتور و همسر فروغ فرخزاد تماس پزشکیان با اردوغان درباره مذاکرات با آمریکا اعلام فهرست کمپهای تمرینی تیمهای جام جهانی ۲۰۲۶ زمان برگزاری آزمون مدارس سمپاد و نمونه دولتی اعلام شد وزیر دارایی اسرائیل: به ویرانی غزه و لبنان نگاه کنید، ما چهره خاورمیانه را تغییر دادیم! مسی به جام جهانی ۲۰۲۶ میرسد اعلام فهرست نهایی تیم ملی والیبال برای لیگ ملتهای ۲۰۲۶ معاون ارتباطات پزشکیان: کسی که درصدد تضعیف جایگاه رئیسجمهور باشد، مقابل ملت، رهبری و قانون ایستاده است انفجار در نزدیکی سواحل عمان