تاریخ:
روش صحیح ماساژ گردن برای کاهش گرفتگی و خستگی 
درس هشتاد و هشت
ترکیب رسمی پرسپولیس و گلگهر اعلام شد؛ تقابل سرخپوشان با شاگردان تارتار
ترکیب اصلی دو تیم پرسپولیس و گلگهر سیرجان برای دیدار امروزشان در ورزشگاه شهید سلیمانی مشخص شد.
ترکیب اصلی تیمهای گلگهر و پرسپولیس برای دیدار عصر امروزشان در سیرجان مشخص و اعلام شد.
به گزارش تسنیم، تیم فوتبال پرسپولیس در دیداری معوقه از هفته چهارم لیگ برتر از ساعت 16:15 امروز (شنبه) در ورزشگاه شهید سردار سلیمانی به مصاف گلگهر سیرجان خواهد رفت که بر همین اساس ترکیب 11 نفره سرخپوشان به شرح زیر اعلام شد:
ترکیب پرسپولیس:
الکسیس گندوز، گئورگی گولسیانی، محمدحسین کنعانیزادگان، فرشاد فرجی، میلاد محمدی، مسعود ریگی، میلاد سرلک، وحید امیری، فرشاد احمدزاده، علی علیپور و عیسی آلکثیر.
ترکیب گلگهر:
فرزین گروسیان، ابوالفضل رزاقپور، علیرضا علیزاده، عثمان اندونگ، مهدی تیکدری، نوید آشوری، مجید عیدی، مهدی زارع، علیرضا کاظمی، امیرمحمد رزاقینیا و اریک باگناما.
لینک کوتاه: کپی لینک
عکس یادگاری روسها و ایرانیها روی پلکان سفارت روسیه در تهران در دوران قاجار با رونقگرفتن رسانههای فیزیکی، فروش سیدی بهشدت رشد کرد فروچالهها در اصفهان گستاختر شدند / از خیابان تا قبرستان؛ فرونشست به همهجا رسیده است سن ابتلا به سرطان پستان در کشور ۱۰ سال کاهش یافت هزینه چند دهه ای جنگ ترامپ و نتانیاهو علیه ایران «سهـــــراب» به میـدان آمد ظرفیت صادرات نفت عراق افزایش یافت پروازهای بوشهر- دبی برقرار شد دانشمندان کلید واقعی خوشبختی را یافتن ۱۰ نمره منفی و احتمال محرومیت از رانندگی در انتظار این گروه از رانندگان راز پوشش اولئوفوبیک؛ آیا تمیزکردن با الکل، نمایشگر را خراب میکند؟ فریبا نادری با کلاه مشکی طلایی در اکران فیلم «سقف» (+عکس) ظرفیت ارزآوری کشت شقایق الیفرا/ با کشت شقایق الیفرا تا ۴ هزار نفر میتوانند شاغل شوند/ ستاد مبارزه با موادمخدر در طرح کشت شقایق الیفرا کاری تخصصی و حرفهای انجام داده است سردترین اقیانوس جهان / چه رازی پشت جریان عظیم اطراف جنوبگان پنهان است؟ ۲ روز عزای عمومی در کردستان پس از انفجار تانکر حامل سوخت