استخوان‌هایتان را با ماءالشعیر تلخ تقویت کنید

دانشمندان می‌گویند که مصرف ماءالشعیر تلخ در تقویت استخوان‌ها موثر است.

به گزارش ایسنا، مطالعه انجام شده بر 100 نوع ماءالشعیر تلخ نشان داده ماءالشعیر منبع بی‌نظیری از سیلیکون رژیمی است. این نوع سیلیکون نقش حیاتی در سلامت استخوان دارد.

دانشمندان برای اندازه‌گیری محتوای سیلیکون، ابتدا ماءالشعیرهای تلخ را با محتوای خام آن‌ها مقایسه کردند.

آنها دریافتند که ماءالشعیرهای تلخ پس از فرآیند مالت‌زدگی، مقدار متوسطی از 30 میلی‌گرم بر لیتر، سیلیکون رژیمی را دربرداشتند؛ البته هیچ پیشنهادی مبنی بر جذب روزانه سیلیکون نشده است.