تاریخ:
تمریناتی ساده برای کاهش گودی کمر و بهبود فرم بدن 
درس سی و نهم
حماس مسئولیت عملیات امروز کرانه باختری را برعهده گرفت
گردانهای القسام، شاخه نظامی جنبش حماس اعلام کرد یکی از مبارزان این گردانها تعدادی از سربازان و شهرکنشینان صهیونیست را در داخل اتوبوسی در شهرک ارئیل در شمال کرانه باختری غافلگیر و به سمت آنها تیراندازی کرد که منجر به زخمی شدن ۹ صهیونیست شد.
گردانهای القسام، شاخه نظامی جنبش حماس مسئولیت عملیات تیراندازی امروز در شمال کرانه باختری را بر عهده گرفت.
به گزارش ایسنا، گردانهای القسام، شاخه نظامی جنبش حماس اعلام کرد یکی از مبارزان این گردانها تعدادی از سربازان و شهرکنشینان صهیونیست را در داخل اتوبوسی در شهرک ارئیل در شمال کرانه باختری غافلگیر و به سمت آنها تیراندازی کرد که منجر به زخمی شدن ۹ صهیونیست شد.
طبق گزارش سما، گردانهای القسام اعلام کرد به ملت بزرگ فلسطین و امت جسور آن شهادت یکی از مبارزان خود به نام سامر محمد احمد حسین ۴۶ ساله از روستای عینبوس در جنوب نابلس را که این عملیات توسط وی انحام شد، تسلیت میگوید.
گردانهای القسام تاکید کرد کابینه تندرو رژیم صهیونیستی بهای تصمیمات خود علیه کرانه باختری را با خون سربازانش میپردازد.
پیش از این منابع اعلام کردند در عملیات تیراندازی یک فلسطینی در شمال کرانه باختری ۹ تن از جمله تعدادی سرباز اسرائیلی زخمی شدند که حال سه تن از آنها وخیم است.
در این راستا رادیو ارتش رژیم صهیونیستی گزارش داد ارتش احتمال میدهد که طرفهای زیادی برای تبدیل کرانه باختری به یک جبهه جنگ مرکزی تلاش میکنند.
رادیو ارتش رژیم صهیونیستی اعلام کرد که عامل عملیات شهرک ارئیل از نابلس بدون هیچگونه تفتیشی به این شهرک وارد شده بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
خودروساز آلمانی و شرکت اسرائیلی در حال توافق برای ساخت تجهیزات گنبد آهنین پایان ایدئولوژی یا بازگشت ایدئولوژی؟ ۱۰ کشور با بیشترین سرانه مصرف برق جهان در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) مدیریت بحران : نگران نباشید، زلزله های کمتر از 5.5 ریشتر خطر ندارند انتقاد روزنامه اطلاعات از سعید لیلاز: حرفایتان هیچ ربطی به علم اقتصاد ندارد فرمانده اسبق سپاه اعلام کرد: ۵ پیش شرط برای مذاکره با آمریکا بازنگری در سرنوشت کیهان؛ پایان جهان نزدیکتر از چیزی است که فکر میکردیم امارات ادعای سفر نتانیاهو به این کشور را تکذیب کرد علایق غذایی نوزاد از درون رحم آغاز میشود امروز با سعدی: دوست دارم که کست دوست ندارد جز من چرا برخی از ورزش نتیجه نمیگیرند ۵ آزمایشی که انجام آن بعد از ۴۰ سالگی ضروری است دو زن ایرانی دوران قاجار در حال استراحت در زیر کرسی (عکس) اگر زخم معده دارید، مصرف این ۱۱ دمنوش دردتان را تسکین میدهد دانشمندان بالاخره پایان راه شیری را پیدا کردند! / وجود دیوار نامرئی در لبه دنیای ما