.png "عصر ایران")
۱۶ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ آذر ۱۴۰۴ - ۱۲:۴۷
قالیباف: آمادهسازی حرفهای تیم ملی ضروری است (فیلم) تمرینات جالب یک جودوکار (فیلم)
برای افزایش سرعت دست و پا، ابتدا مرحله فشار و سپس مرحله کشش تمرین می شود. همچنین، تمرین حرکات در توالی زنجیرهای کمک میکند تا کار ترکیبی را بهخوبی فرا بگیرند.
لینک کوتاه: کپی لینک
«ترامپ» به «سیلوستر استالونه» مدال داد آقای شیخ حسین انصاریان! حرف های اخلاقی 1402 شما را باور کنیم یا توهین های 1404 تان را ؟! طرحی که میتوانست بنزین را نجات دهد، امروز نیمهفعال است بیشترین شکایات قصور پزشکی مربوط به کدام جراحیهاست؟ دلیل عقبماندگی بازار سرمایه ایران چیست؟ امکان جذب استعدادهای برتر بدون کنکور در دانشگاه فرهنگیان کمبود این ریزمغذی مهم خطر آلزایمر را بالا میبرد اپل و گوگل به کاربران خود هشدار سایبری دادند هشدار نارنجی برای وقوع سیلاب در کشور ۶ عضو باند فریب خریداران خودرو دستگیر شدند ۳ گام اساسی برای نابودی کامل اطلاعات از هارد دیسکهای قدیمی آسمان ایران /شب ۲۲ آذر چشم از آسمان برندارید! واریز وجه برای حراج سکه آغاز شد؛ نکات مهم برای شرکتکنندگان وداع دوباره مایکل کین با سینما فدرال رزرو در بنبست؛ کاهش نرخ بهره یا بحران تورم؟
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟