تاریخ:
مصاحبه بامزه با دختر نیوشا ضیغمی؛ پاسخ‌های شیرین و کودکانه به سوالات مجری 
درس صد و چهار
مردان امگا 3 بخورند
وي جو دوسر و سويا را در ثابت نگه‌داشتن خلق و خو موثر دانست و ادامه داد: سويا به دليل داشتن پروتئين و اسيد چرب امگا 3 از افسردگي و نوسانات اخلاقي در مردان جلوگيري مي‌كند.
فارس: يك كارشناس بهداشت گفت: مواد غذايي حاوي امگا 3 در حفظ سلامتي مردان تاثير بسيار زيادي دارد.
محمد علي‌گل با اشاره به نامگذاري ششم اسفند ماه به نام روز سلامت مردان به فوايد خوراكي‌ها در تقويت حافظه و قواي مردان اشاره كرد و اظهار داشت: ساردين يكي از بهترين منابع اسيد چرب امگا 3 بوده كه براي سلامت قلب مفيد است.
وي افزود: اين ماهي حاوي پروتئين زياد و چربي اشباع شده كمي بوده و استخوان‌هاي آن مي‌تواند يك سوم كلسيم مورد نياز بدن را تامين كند.
اين كارشناس بهداشت مصرف آجيل و كنجد را سبب كاهش ابتلا به سرطان پروستات و سلامت قواي جنسي دانست و بيان داشت: دانه‌هاي كنجد سرشار از اسيد آمينه و آرژينين بوده كه اين اسيد آمينه با تركيب كردن اكسيد نيتريك جريان خون را در شاهرگ‌ها بالا مي‌برد.
وي جو دوسر و سويا را در ثابت نگه‌داشتن خلق و خو موثر دانست و ادامه داد: سويا به دليل داشتن پروتئين و اسيد چرب امگا 3 از افسردگي و نوسانات اخلاقي در مردان جلوگيري مي‌كند.
علي‌گل همچنين به خواص عدس و زغال‌اخته در ثبات انرژي و تقويت حافظه اشاره كرد و عنوان داشت: رنگ زغال‌اخته به خاطر وجود فلاونوئيد از تاثيرات منفي اكسيد شدن سلول‌هاي پيام‌بر جلوگيري مي‌كند.
وي مصرف گوجه فرنگي را براي مردان مفيد دانست و ابراز داشت: گوجه فرنگي داراي خاصيت ضدسرطاني بوده و به تناسب اندام كمك مي‌كند.
اين كارشناس بهداشت در پايان مصرف آب گوجه را در جلوگيري از سرطان ريه، معده و پروستات موثر دانست.
لینک کوتاه: کپی لینک
فیلم‌های تلویزیون برای آخر هفته شرط گمرک برای پرداخت پاداش آنی به کاشفان سوخت قاچاق دفاع روزنامه اصولگرا از همایون شجریان و علیرضا قربانی: چه کسی تشخیص می‌دهد زمان مناسب برای خواندن چه موقع است؟ پزشکیان: می خواهم در کنار آنهایی قرار بگیرم که از انسجام و عزت مملکت دفاع می کنند خطیب‌زاده: ان‌پی‌تی با تنفس مصنوعی زنده است عارف: امسال صرفه‌جویی حاصل از عدم واردات بنزین را صرف یارانه و کالابرگ می‌کنیم خشم ترامپ از نفوذ اطلاعاتی: کسانی که اطلاعات حمله به تأسیسات هسته‌ای ایران را در اختیار خبرنگاران قرار داده اند را باید تیرباران کرد «شمع و چراغارو روشن کنین، امشب عروسی داریم» وزیر ارتباطات: مصوبه‌ای برای رفع فیلتر سکوها تصویب کرده‌ایم و پیگیر هستیم قمار ۲۰۰ میلیارد دلاری زاکربرگ روی هوش مصنوعی کشف کشتی ۴۷۰۰ ساله در سواحل ترکیه قاتل رپر مشهور به ۴۰ سال زندان محکوم شد رسانه‌های غربی: عربستان نزدیک به ۱۰۰ فروند هواپیما را از فرودگاه ریاض خارج کرد مدیرکل استاندارد استان تهران: با جاعلان علامت استاندارد برخورد قضایی خواهد شد «دورکاری مادران» در گرو موافقت مدیران