تاریخ:
پیادهروی روزانه؛ چند قدم برداریم تا از فوایدش بهره ببریم؟ 
درس نود و چهار
عالیشاه با گارد ویژه به تمرینات پرسپولیس برمیگردد!
هواداران پرسپولیس منتظر بازگشت کاپیتان تیمشان هستند. امید عالیشاه که مدتی از تمرینات دور بود، به زودی با یک گارد مخصوص صورت به تمرینات گروهی اضافه خواهد شد تا هرچه سریعتر برای بازی آماده شود.
کاپیتان تیم پرسپولیس به زودی تمرینات خود را برای حضور در ترکیب اصلی آغاز خواهد کرد.
به گزارش فارس، با وجود اینکه امید عالیشاه تمرینات خود را با پرسپولیس آغاز کرده اما هنوز وارد کار گروهی نشده است.
قرار است پس از آماده شدن گارد مخصوص صورت برای عالیشاه، این بازیکن در تمرینات گروهی حضور پیدا کند تا هرچه سریعتر آماده حضور در ترکیب اصلی سرخپوشان شود.
با پیگیریهای صورت گرفته به نظر میرسد که گارد مخصوص صورت عالیشاه تا شنبه یا یکشنبه هفته آینده در اختیار کاپیتان پرسپولیس قرار خواهد گرفت.
عالیشاه قرار است بعد از نصب این گارد روی صورتش در تمرینات گروهی و پرفشار حضور پیدا کند تا در صورت صلاحدید کادر فنی سرخپوشان، او بتواند برای این تیم بازی کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
فرانسه سفیر ایران را احضار کرد ستاد کل نیروهای مسلح: طعم تلخ شکستهای بیشتر را به دشمنان خواهیم چشاند رازی که شرکتهای موفق امسال برای هدیه یلدای کارمندانشان کشف کردهاند سخنگوی سپاه: آماده یک جنگ طولانیمدت هستیم/ سلاحهای جدید ما دنیا را شگفتزده خواهد کرد زندگیِ مستقل زیر سقفِ مشترک چین در حال ساخت کشتی مادر غولپیکر برای زیردریاییهای بدون سرنشین است چینی ها باز هم غافلگیر کردند؛ شاسی بلند 5 متری با قیمت 19800 دلار (+عکس) درگذشت مرجعی که شیخ محمد یزدی به او تذکر داده بود! پزشکیان فردا سه شنبه بدون تیم رسانه ای و هیات بلندپایه ایرانی عازم نیویورک میشود کاشت ۹۸ نهال به یاد ۹۸ سال فعالیت بانک ملی ایران خروپف همسر فقط روی اعصاب نیست؛ بلایی که شبها سر سلامت شما میآورد فرمانده کل ارتش: با هوشیاری و آمادگی کامل، در دفاع از ایران، لحظهای درنگ نخواهیم کرد دیدنی های امروز؛ از جشنواره اکتبر مونیخ تا اعتراضات به افزایش قیمت سوخت توقیف پژوپارس قاچاقچی که با شلیک پلیس هم متوقف نشده بود! (+عکس) چالش های یونان و ترکیه در آستانه انتخابات