.png "عصر ایران")
۰۱ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۱ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۷:۰۷
پخت پیتزای ایتالیایی با پنیر آب شده روی قله کوه 
درس هجدهم
بازگشت کاپیتان با چهره جدید؛ عالیشاه به تمرینات پرسپولیس برگشت (+عکس)
خبر خوب برای هواداران پرسپولیس؛ امید عالیشاه، کاپیتان مصدوم سرخپوشان، پس از گذراندن دوران مصدومیت، به تمرینات گروهی تیم بازگشت و در تمام بخشهای تمرین امروز حضور داشت.
تمرین تیم فوتبال پرسپولیس با بازگشت کاپیتان این تیم به تمرینات گروهی برگزار شد.
به گزارش ایرنا، سرخپوشان پایتخت تمرین امروز را در حضور میهمان ویژه خود و یک کودک پرسپولیسی انجام دادند. بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شدند و ۲۰ دقیقه به حرکات کششی و نرمشی پرداخته و سپس وارد زمین چمن شدند.
در تمرین امروز همچون تمرین روز گذشته، بازیکنان اصلی دیدار برابر تیم خیبر خرم آباد از سایر بازیکنان جدا شدند و برنامه سبکتری را همراه با ریکاوری دنبال کردند و دیگر بازیکنان نیز به مدت ۷۵ دقیقه تمرین کردند. بخشهای مختلفی زیر نظر کادر فنی انجام شد که شامل حفظ توپ در بخشی از زمین و فوتبال دروازه نزدیک و شوتزنی به سمت دروازه بود.
امید عالیشاه، کاپیتان مصدوم سرخپوشان با رسیدن محافظ مخصوص صورت، امروز در تمام بخشهای تمرینات گروهی شرکت داشت و به طور کامل به تمرینات بازگشت. وحید امیری هم کماکان برنامههای اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی تیم دنبال میکند.
میهمان ویژه تمرین امروز پرسپولیس رضا شاهرودی، بازیکن اسبق سرخپوشان بود که در محل تمرین حضور یافت و با کادر فنی، بازیکنان و اعضای تیم خوشوبش و برای آنها در بازی بعدی آرزوی موفقیت کرد. یک کودک پرسپولیسی که متاسفانه به بیماری پروانهای مبتلاست نیز پیش از شروع تمرین عکسی به یادگار با تمام اعضای تیم گرفت و یک پیراهن تیم پرسپولیس هم به یادگار به او اهدا شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
اعلام برنامههای تیم ملی در فیفادی؛ ۴ فروردین، سفر به اردن هشدار امام جمعه اهواز به آمریکا: اگر دست به حماقت بزنید، پاسخ ایران مانند نیش پشهای نخواهد بود که فقط موجب خنده شود رکورد ثبتنام داوطلبان شوراهای اسلامی روستا شکسته شد سقوط خودروی حامل گردشگران چینی در دریاچه یخزده بایکال روسیه سقوط خودروی حامل گردشگران چینی در دریاچه یخزده بایکال روسیه مهندسی حکمرانی اینترنت ایران از صیانت ۲ تا سند شورای عالی انقلاب فرهنگی وریا غفوری کجاست؟ / دوروز است سر تمرین استقلال نیست عراقچی: واشنگتن از تهران نخواست که غنیسازی اورانیوم را بهطور دائم کنار بگذارد امام جمعه اردبیل: ترامپ فقط یک راه دارد؛ توافق با ایران! فرمانده آمریکایی: ۵ کشور به غزه نیرو اعزام میکنند گرمای کم سابقه در اردبیل زمینلرزه در مازندران چرا ساترا مجوز سریال و برنامه صادر نمی کند؟ ترامپ به دنبال توافق هستهای با عربستان استرس، بی صدا کلیهها را نابود میکند
نظرسنجی
به نظر شما هدف آمریکا از مذاکرات اخیر با ایران چیست؟