تاریخ:
ربات‌های امدادگر جمعیت هلال احمر 
درس نود و هشت
زياد نشستن خطرناک است
سلامتیران - زياد نشستن به مدت طولاني مي‌تواند دسته گسترده‌اي از مشکلات مرتبط با سلامت را حتي در ميان افرادي که به‌طور مرتب ورزش مي‌کنند به وجود آورد....
آخرين تحقيقات نشان مي‌دهد نداشتن فعاليت خطر ابتلا به ديابت و بيماري‌هاي قلبي را حتي در صورتي که افراد فعاليت‌هاي ورزشي نيز انجام دهند افزايش مي‌دهد. در يکي از اين مطالعات مشخص شد خطر ابتلا به نشانگان متابوليک که مي‌تواند در نهايت به ديابت نوع دو منجر شود به ازاي هر ساعت نشستن در طول روز نزديک به 26 درصد افزايش پيدا مي‌کند.
پژوهشگران سوئدي معتقدند تنها راه کم کردن اين آثار آن است که ما زماني را که به صورت بي‌تحرک سپري مي‌کنيم کاهش دهيم. اين پزشکان معتقدند با انجام تغييرات ساده در زندگي مانند استفاده از پله‌ها به جاي آسانسور، يا قدم زدن در اطراف محيط کار حتي براي مدت چند دقيقه مي‌توان اين خطرات را کاهش دهد. دانشمندان معتقدند واکنش‌هاي شيميايي که در بدن در طول مدت بي‌تحرکي رخ مي‌دهد مي‌تواند يکي از اين عوامل باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
طرز تهیه نمک سبزیجات خانگی؛ یک چاشنی خانگی برای طعم بهتر غذاها از سقوط صفویه تا برآمدن قاجار؛ در هولناک‌ترین قرن تاریخ ایران چه گذشت؟ جنگ جهانی دوم برای کشورهای درگیر چقدر خرج برداشت؟(+عکس) مخترع موتور دیزل به طرز مرموزی ناپدید شد؛ ۷ مهر ۱۲۹۲ منشور کوروش؛ ماجرای استوانه‌ای سفالی با عمر دو هزار و پانصد و شصت‌وپنج ساله علم روان‌شناسی پاسخ می‌دهد: چرا بعضی آدم‌ها در برابر فهمیدن مقاومت می‌کنند؟ تخلیه خشم لزوماً حالتان را بهتر نمی‌کند؛ راهکارهای آرام‌کننده مؤثرتر هستند برای هر غذایی چه پیازی باید استفاده کرد؟(اینفوگرافیک) یافته شگفت‌انگیز علم روان‌شناسی: ارتباط ظریف میان سرعت سخن گفتن و ادب داریوش بزرگ چگونه شاهنشاهی هخامنشی را دوباره سرپا کرد؟ روش‌های عجیب تکدی‌گری در تهران قدیم؛ کسب درآمد از مرده بی‌صاحب ایرانی ها چطور با تریاک آشنا شدند؟ تصمیم‌گیری درست چیست؟ آموزش گام‌به‌گام و نکات کلیدی برای انتخاب بهتر «بچه ناف تهرون» کیست؟ دستمزدهای فیلم‌فارسی چگونه جابجا شد؟/ فردین گران‌ترین بازیگر بود