.png "عصر ایران")
۱۷ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۹:۲۲
طرز پخت غذای ایتالیایی با ران مرغ و قارچ 
درس دوازدهم
یک توصیه برای افزایش عزت نفس کودکان
تشویق کودکان به کمک به دیگران، از کارهای خانه گرفته تا کمک به همسالان و همکلاسیها در مدرسه، توانمندسازی و مسئولیت لازم برای رسیدگی به چالش های شخصی را تقویت میکند.
گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با عواقب تصمیمات خود مواجه شوند.
به گزارش ایسنا، یک روانپزشک در باره عزت نفس کودکان، گفت: والدین اغلب این اشتباه را مرتکب میشوند که برای بچههایشان اصطلاحا میخواهند «سنگ تمام بگذارند» ولی غافل از اینکه «کودکان ضعیف النفس» تربیت میکنند. رفتارهایی مانند انجام تکلیف و پروژه کلاسی برای فرزندتان برای کمک به آنها در گرفتن نمره بهتر، یا برآوردن خواسته آنها صرفاً برای متوقف کردن عصبانیتشان، تابآوری ذهنی و احساس استقلال کودکان را محدود میکند.
تحقیقات نشان میدهد که کودکانی که تابآوری ذهنی بالاتری دارند، شانس بیشتری برای تبدیل شدن به بزرگسالانی شاد و موفق دارند.
این متخصص توضیح داد که «وقتی دخترم تکالیفش را در خانه جا میگذاشت، هیچکس برایش به مدرسه نمیبرد. به همین ترتیب، اگر او به حرف مادرش گوش نمیداد و در روزهای سرد ژاکت نمیپوشید، باز هم برایش نمیبردیم.»
بسیار مهم است که وقتی کودک شما میگوید «حوصلهام سر رفته»، به جای اینکه شما این وضعیت را اصلاح کنید، فقط بگویید «خب راست میگی، حالا میخوای چه کار کنی.»
او توضیح داد که «اگر برای حل مشکلات فرزندانتان زیادهروی کنید یا اصطلاحا بخواهید سنگ تمام بگذارید، ضمن بالابردن عزت نفس خود، عملا عزت نفس فرزندان خود را میدزدید. کما اینکه استقامت ذهنی انسانها از طریق ذهن حل المسائلی ایجاد میشود.
همچنین «توفا کلاین»، روانشناس کودک از کالج بارنارد نیز می گوید که «تابآوری ذهنی کودک مستلزم تنبیههای سخت یا اتخاذ رویکرد سختگیری از سر خیرخواهی نیست.»
کلاین در عین حال این را هم خاطرنشان میکند که محافظت از کودکان در برابر ناامیدی نیز نمیتواند به رشد تابآوری آنها کمک کند. در عوض، میتوانید به فرزندانتان اجازه دهید که شکستها، اشتباهات و سایر لحظات سخت را تجربه کنند و در عین حال به آنها اجازه میدهید که بدانند که همچنان از آنها حمایت میکنید و دوستشان دارید.
کلاین این را به عنوان «یک رویکرد همدلانهتر و مرتبطتر» توصیف کرد، رویکردی که والدین به کودک خود میگویند، «شاید سخت باشد، اما وقتی کار تو تمام شد، من پیشت هستم.»
به گزارش یورونیوز، او تاکید کرد که این رویکرد این پیام را به کودک شما انتقال میدهد که «من اطمینان و اعتماد دارم که تو از این سختی عبور میکنی و هر طور هم که پیش برود من اینجا خواهم بود، چه برنده شوی، چه ببازی، چه نتیجه نگیری. هر چه پیش آید من اینجا هستم.»
تشویق کودکان به کمک به دیگران، از کارهای خانه گرفته تا کمک به همسالان و همکلاسیها در مدرسه، توانمندسازی و مسئولیت لازم برای رسیدگی به چالش های شخصی را تقویت میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
انتقال ۲۰۰۰ داعشی از سوریه به عراق توسط آمریکا علی اف به وزیر دفاع ایران: آذربایجان اجازه نخواهد داد هیچ تهدیدی از قلمرو این کشور متوجه ایران شود عراقچی: موضوع گفتوگوها صرفاً هستهای است و در خصوص هیچ موضوع دیگری با آمریکاییها گفتوگو نمیکنیم وزیر خارجه عمان: مذاکرات ایران و آمریکا بسیار جدی بود کلم ترش (ساورکرات) چیست؟ / 8 خاصیت بی نظیر + آموزش روش تهیه خانگی حضور پررنگ رسانهها و بولتنهای روزانه در خانه جشنواره انفجار در یک معدن زغالسنگِ هند با 18 فوتی زیست الگوبرداری (بیومیمیکری)؛ پیوند هنر طراحی و مهندسی طبیعت (تصویری) واکنش سخنگوی وزارت خارجه به مذاکرات ایران و آمریکا عراقچی: تاریخ دور بعدی مذاکرات در جریان مشورتهای آینده با همتای عمانیام تعیین خواهد شد گروسی: آژانس آماده نظارت بر تاسیسات هستهای اصلی ایران است انفجار در حسینیه شیعیان در اسلامآباد با حداقل ۳۱ کشته واکنش عضو تیم مذاکرهکننده در عمان به مذاکرات امروز مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا فعلا به پایان رسید بردن تلفن همراه در سفر به ماه امکانپذیر شد