تاریخ:
تمرین ساده برای کاهش چربی شکم و کم کردن فشار روی کمر 
درس صد و ده
کیفیت هوای تهران صبح شنبه ۶ بهمن/ آلودگی هوا در ۱۲ نقطه
طبق اطلاعات ایستگاه سنجش کیفیت هوا هم‌اکنون نیز ۱۲ نقطه از شهر تهران در وضعیت ناسالم قرار گرفته است که بر این اساس ایستگاه شهرداری در منطقه ۱۹ با شاخص ۱۶۱، ایستگاه پارک شکوفه در منطقه ۱۷ با شاخص ۱۳۷ و ایستگاه شهرداری در منطقه ۲۱ با شاخص ۱۲۰ آلوده‌ترین نقاط شهر تهران هستند.
در حال حاضر ۱۲ نقطه شهر تهران در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد.
به گزارش تسنیم، در حال حاضرمیانگین کیفیت هوای تهران با شاخص ۹۴ در وضعیت قابل قبول و در آستانه وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد.
طبق اطلاعات ایستگاه سنجش کیفیت هوا هم‌اکنون نیز ۱۲ نقطه از شهر تهران در وضعیت ناسالم قرار گرفته است که بر این اساس ایستگاه شهرداری در منطقه ۱۹ با شاخص ۱۶۱، ایستگاه پارک شکوفه در منطقه ۱۷ با شاخص ۱۳۷ و ایستگاه شهرداری در منطقه ۲۱ با شاخص ۱۲۰ آلوده‌ترین نقاط شهر تهران هستند.
طبق شاخص کیفیت هوا (AQI)، زمانی که عدد شاخص بین ۵۱ تا ۱۰۰ باشد، کیفیت هوا "قابل‌قبول" است اما اگر شاخص بین ۱۰۱ تا ۱۵۰ باشد، هوا در شرایط "ناسالم برای گروه‌های حساس" قرار می‌گیرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
از احتمال خیانت یاران «آیزنکوت» و نخست وزیری «نتانیاهو» تا میانجیگری ترامپ برای تشکیل دولت ملی! نشانه های بالا بودن بیش از حد تستوسترون در بدن یزدانی با پیروزی بر قهرمان المپیک به مدال برنز جهان رسید امحای مهمات عمل‌نکرده جنگ در اطراف اهواز صاعقه در ایلام جان ۲ نفر را گرفت و ۳ نفر را مصدوم کرد رحمان عموزاد به مدال برنز رسید پیام تسلیت پزشکیان در پی وقوع سانحه ریلی در اسپانیا چرا رژیم سالم شما قندخونتان را افزایش می‌دهد جاده چالوس یک‌طرفه شد؛ ترافیک سنگین در خروجی‌های مازندران از رقابت اسنپ‌پی و دیجی‌پی تا تغییر مدیریت در صنعت نفت در مرور پنج خبر مهم برندهای ایرانی حملات گسترده اسرائیل به مناطق مختلف نوار غزه روسیه ۱۲۱۴ پهپاد اوکراین را سرنگون کرد حمایت کانادا از امارات درباره جزایر سه گانه / ادعای کانادا: جزایر متعلق به امارات است و ایران آنها را اشغال کرده / واکنش وزارت خارجه ایران: ادعاهای گستاخانه، مداخله جویانه، موهوم و بی اساس حمایت داعش از حمله به کلیسای اردن استقلال پس از دیدار با الشمال راهی اهواز می‌شود