تاریخ:
توصیههای پزشکی و تغذیهای برای زائران اربعین 
درس هفتاد و سه
طرز تهیه شامی کباب لرستان (شامی کَوو) خوشمزه و لذیذ(+عکس)
امروز دستور پخت شامی کباب لرستان یا به گویش محلی شومی کَوو را داریم که بسیار خوشمزه و لذیذ است و بسیار آسان و راحت تهیه می شود.
شامی کباب لرستانی یکی از غذاهای محلی و اصیل خطه لرستان است که شباهت زیادی به شامی ترش گیلانی دارد. این شامی کباب از ترکیب گوشت و پیاز و گردو است که با سسی از رب انار و گردو طبخ میشود و طعم فوق العاده ای دارد.
پیشنهاد ما این است که حتما یکبار این غذا را درست کنید و خانواده را با خوردن یک غذای جدید شگفتزده کنید.
مواد لازم
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
پیاز ۲ عدد
پودر گردو ۵ قاشق غذاخوری
گشنیز و جعفری تازه ۲ قاشق غذاخوری
تخم مرغ ۱ عدد
فلفل سیاه نصف قاشق چای خوری
زردچوبه ۲ قاشق چای خوری
آرد نخودچی ۲ قاشق غذاخوری
نعنا و ریحان و ترخون خشک ۲ قاشق غذاخوری
رب انار ۲ قاشق غذاخوری
شکر ۱ قاشق غذاخوری
طرز تهیه
به گزارش همشهری آنلاین، ابتدا دو عدد پیاز را رنده می کنیم و آب آن را می گیریم و با گوشت چرخ کرده مخلوط می کنیم. در ادامه نصف پودر گردو را با گوشت چرخ کرده مخلوط می کنیم و نصف دیگر را برای سس نگه می داریم.
جعفری و گشنیز تازه و سبزی های معطر به همراه یک عدد تخم مرغ و فلفل و زردچوبه را نیز به گوشت اضافه می کنیم. یک قاشق آرد نخودچی را هم به مواد گوشتی اضافه می کنیم و یک قاشق دیگر را برای تهیه سس نگه می داریم.
مواد را ورز می دهیم تا خوب به خورد هم برود و یک ربع اجازه می دهیم استراحت کند و بعد از استراحت تکه کوچکی را بر می داریم و در دست حالت می دهیم و در روغن می اندازیم تا سرخ شود. بدین ترتیب تمام شامی ها را سرخ می کنیم.
در ماهیتابه ای جداگانه برای تهیه سس شامی، پودر گردو را با کمی روغن تفت می دهیم تا بوی خامی آن گرفته شود و در ادامه یک قاشق آرد نخودچی به پودر گردو اضافه می کنیم و تفت می دهیم و رب انار ترش را اضافه می کنیم و تفت می دهیم.
حواستان باشد گردو و رب انار را نباید زیاد روی حرارت تفت داد چون می سوزد. در ادامه برای ملس شدن طعم سس، یک قاشق شکر را به ترکیب سس اضافه می کنیم اگر دلتان می خواهد طعم سس ترش باشد می توانید شکر را اضافه نکنید.
در آخر یک لیوان آب جوش اضافه می کنیم تا سس غلظت پیدا کند و بعد از غلظت یافتن از روی حرارت بر می داریم.
می توانید سس را با شامی هنگام خوردن سرو کنید. البته می توانید سس را روی شامی ها بریزید و اجازه دهید روی حرارت کمی سس به خورد شامی ها برود و بعد سرو کنید.
این غذای بی نهایت خوشمزه هم با نان هم با برنج سرو می شود و انتخاب آن بستگی به خودتان دارد. نوش جان.
لینک کوتاه: کپی لینک
چگونه شطرنج به سرگرمی محبوب اشراف اروپای قرون وسطی تبدیل شد؟(+عکس) چگونه جنگ جهانی اول همه دنیا را تا همین امروز به آشوب کشید؟ حکایت اولین مستراحهای عمومی در تهران/ وقتی «کناسی» شغل پردرآمدی بود چرا مصریان باستان عاشق گربهها بودند؟ کاتبان سومری دوران باستان چگونه «هیچ» را ثبت کردند؟(+عکس) نخستین ورزشکار المپیکی ایران که بود؟ ۱۵ پستانداری که بیشتر از همنوعان خود در حیات وحش میخوابند (+ اینفوگرافیک) از غار سون دونگ در ویتنام چه می دانید؟(+عکس) زردچوبه تقلبی را با یک لیوان آب بشناسید/ ۵ راه ساده برای تشخیص زردچوبه اصل + روش صحیح نگهداری زردچوبه هنوز خیلی ها روش دم کردن قهوه ترک روی گاز را بلد نیستند کیمچی؛ معروفترین سوپرفود تخمیری جهان که از فوایدش شگفتزده میشوید + روش تهیه میلیاردر قاجاری که بزرگترین کتابخانه ایران را ساخت/ زندگی شگفتانگیز حاج حسین آقا ملک علائم ساس در منزل؛ راههای شناسایی و نابودی اصولی ساس ۵ گوشی هوشمند که بیشترین ارزش فروش مجدد را در سال ۲۰۲۶ حفظ میکنند از پارک سرسبز اشرافِ قجری، تنها یک درِ چوبی باقی مانده است(+عکس)