تاریخ:
وزیر میراث فرهنگی: از هر ۱۰۰ گردشگر حدود ۷۰ درصد عراقی هستند 
درس نود و نه
برای رفع دردهای عضلانی پس از ورزش قهوه بخورید
حتی پس از ورزش سنگین نیز افرادی که قهوه می نوشیدند تا 48 درصد کمتر دچار دردهای عضلانی می شدند.
نوشیدن قهوه موجب می شود تا درد و گرفتگی عضلات که در بسیاری موارد پس از فعالیت زیاد یا انجام حرکات ورزشی ایجاد می شود ، برطرف گردد.
به گزارش مهر به نقل از چاینادیلی، بررسی ها نشان داده که نوشیدن دو فنجان قهوه در روز می تواند دردهای عضلانی را به نصف کاهش دهد.
محققان برای تایید این موضوع بر روی 9 نفر از زنانی که قهوه و ورزش را در برنامه روزانه خود قرار نداده بودند مطالعه کردند و نتیجه بسیار جالب بود.
وقتی از داوطلبان خواسته شد که ورزش کنند و پس از آن هم قهوه بنوشند مشخص شد که پس از چند روز عملکرد و توانایی بدنی شان بهبود یافت و دردهای عضلانی آنان نیز تا حد زیادی بر طرف شد.
جالب اینجاست که حتی پس از ورزش سنگین نیز افرادی که قهوه می نوشیدند تا 48 درصد کمتر دچار دردهای عضلانی می شدند.
سرپرست محققان در این مورد معتقد است که بهتر است برای چندین روز به طور منظم قهوه بنوشید سپس شروع به انجام حرکات ورزش نمایید تا تاثیر آن را بر بدن ببینید.
علت این امر را می توان به کافئین موجود در قهوه و تاثیر ان بر افزایش انرژی ازاد شده در بدن ارتباط داد.
لینک کوتاه: کپی لینک
«سقراط» که بود و چرا اعدام شد؟ راز سازه عجیب دوروپینار؛ آیا بقایای کشتی نوح واقعاً در آرارات قرار دارد؟ چرا روی بدنه موشک‌های فضایی مربع‌های شطرنجی سیاه و سفید وجود دارد؟ مقایسه توان تولید جنگنده چین و روسیه در سال ۲۰۲۶؛ پکن چند برابر مسکو هواپیما می‌سازد؟ «ابوالفتح‌میرزا» پسر سوم مظفرالدین‌شاه در ایام جوانی (عکس) هشدار درباره هیدروسفالی؛ آب‌آوردن مغز چیست؟ باتری لیتیومی را فراموش کنید؛ چین زیرِ زمین بزرگ‌ترین باتری هوای فشرده جهان را ساخت! ارتش یمن: سه عملیات منحصر به فرد علیه عربستان انجام دادیم ماکرون: متعهد به حمایت تمام‌عیار از اوکراین هستم ادعای ترامپ: برای گفت‌وگوی مستقیم با ایران آماده هستم ناو هسته‌ای فرانسه دچار آتش‌سوزی شد ترکیب جدید هیئت‌مدیره استقلال مشخص شد دولت ترامپ حضور خبرنگار پالتیکو در هواپیمای ریاست جمهوری را ممنوع کرد هشدار امنیتی سفارت دولت ترامپ در عربستان به آمریکایی‌ها کبیری: شفافیت و مقابله با فساد، رویکرد جدی وزارت امور اقتصادی و دارایی است