تاریخ:
ژاپنیترین جشن تاریخ 
درس پنجاه و سه
چرا تپش قلب ميگيريم؟
شريف كاشاني اضافه كرد: پايين نگاه داشتن سطح فشار خون، دريافت رژيم غذايي كمچرب، كاهش وزن اضافي، ترك سيگار و تغيير در نحوه زندگي از عوامل پيشگيريكننده تپش قلب است.
يك متخصص قلب و عروق گفت: تپش قلب در اكثر موارد به دليل بيماري قلبي نيست. اضطراب، بيخوابي، خستگي و كم خوني ميتواند سبب تپش قلب شود.
بابك شريف كاشاني به فارس گفت: تپش قلب ميتواند به دليل درگيريهاي قلبي باشد اما هميشه تپش قلب، به دليل بيماري قلبي نيست.
وي گفت: تنگي نفس در حالت خوابيده، ورم اندامها، كبود شدن سر انگشتان و لبها از علائم بيماري قلبي هستند.
شريف كاشاني اضافه كرد: پايين نگاه داشتن سطح فشار خون، دريافت رژيم غذايي كمچرب، كاهش وزن اضافي، ترك سيگار و تغيير در نحوه زندگي از عوامل پيشگيريكننده تپش قلب است.
وي گفت: وزن بالا، فشار بر روي قلب را افزايش ميدهد و در برخي موارد كاهش وزن تنها درماني است كه مورد نياز است. انتخاب يك رژيم درماني سالم و رژيم غذايي بخصوص كاهش سديم مواد غذايي مصرفي ميتواند مفيد باشد و فرد حداقل بايد 30 دقيقه در روز حركات ورزشي متوسط انجام دهد.
اين متخصص قلب و عروق گفت: علائم بيماريهاي قلبي و عروقي، درد سينه است و با فعاليت و كار سنگين تشديد ميشود و اگر استرس سبب تشديد درد سينه شود، ميتوان احتمال داد فرد بيماري قلبي و عروقي دارد.
وي اضافه كرد: علامت سنگيني نفس بين بيماريهاي قلبي و عروقي، بيماريهاي ريوي و بيماريهاي عضلاني و گاهي بيماريهاي گوارشي مشترك است كه نميتواند علامت دقيقي باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
پاسخ به یکی از بزرگترین سوالات تاریخ بشر؛ زبان چگونه متولد شد؟ فرهیختگان: پایان جنگ، نه آغاز صلح است نه پایان دشمنی چرا فرمان ماشین باید گرد باشد؟ ژول ورن ماموریت «آرتمیس» را پیشبینی کرده بود! (+عکس) تقویم روز اتصال دوباره تکههای تاریخ؛ بازسازی دستنوشتههای لئوناردو داوینچی به شکل آرشیو آنلاین(+عکس) تفاوت انواع گیربکسهای اتوماتیک چیست؟ منظرۀ یک کوچه در اصفهان و منارههای دارالضیافه؛ 115 سال قبل کشف سیاهچالهای غولپیکر که از کهکشان خود سنگینتر است؛ اما کسی نمیداند چگونه بارها از مردم فحش شنیدم تا «کسائی» شدم!(+عکس) ژست «زهرا سلطان دختر نظامالسلطنه» در جوانی در حیاط خانه قبل از مرگ باید دید: ۱۰ فیلم نوآر که هرگز از ذهن شما پاک نمیشوند! 10کشور با قوی ترین نیروی زیردریایی جهان در سال 2026 برای پیشگیری از نقرس و عوارض کلیوی، این ۷ ماده غذایی را از رژیم خود حذف کنید ایران۲-۲نیوزیلند/ مساوی که تفاوتی با شکست نداشت