تاریخ:
اژهای: دادگاه باید علنی باشد و برای مردم پخش شود 
درس هشتاد و نه
توصیههای طلایی برای جلوگیری از حوادث ناشی از خوابآلودگی در ترافیک
گزارشهای کارشناسان هشدار میدهد که این حالت، با کاهش توانایی واکنشدهی و تمرکز، خطر بروز تصادفات جدی را چندین برابر میکند.
رانندگی در ترافیک میتواند لحظاتی حساس و پرتنش را رقم بزند؛ بهویژه زمانی که خستگی و خوابآلودگی در میان رانندگان راه پیدا میکند.
گزارشهای کارشناسان هشدار میدهد که این حالت، با کاهش توانایی واکنشدهی و تمرکز، خطر بروز تصادفات جدی را چندین برابر میکند.
برخی از توصیههای ضروری جهت مقابله با خوابآلودگی در حین رانندگی به شرح زیر است:
توقف در نقطهای امن
در صورت احساس ناتوانی در کنترل خودرو، بهترین اقدام توقف در مکانی امن نظیر پارکینگ یا کنار جاده (در صورتی که شرایط ایمن اجازه توقف را میدهد) و استراحت کوتاه است. این کار میتواند از ورود به وضعیتی خطرناک جلوگیری کند.
استفاده از تهویه مطبوع و هوای تازه
باز کردن پنجره یا تنظیم سیستم تهویه بهگونهای که هوای سرد وارد کابین شود، میتواند به افزایش هوشیاری کمک کند؛ اگرچه این روش تنها موقتی است و جایگزین خواب کافی نمیشود.
استفاده از قهوه و چای
قهوه یا چای در مواقع اضطراری میتوانند ماندگاری هوشیاری را برای مدت کوتاهی افزایش دهند؛ اما نباید به آن به عنوان راهحل دائمی تکیه کرد.
تحرک و تغییر وضعیت
انجام حرکات ساده مانند کشش اندام یا تکان دادن سر و گردن موجب بهبود جریان خون و کاهش خستگی میشود.
انتخاب همراه مناسب
حضور یک سرنشین هوشیار که بتواند با صحبت و مشارکت در گفتگو، راننده را در حالت بیداری نگه دارد، میتواند در شرایط بحرانی بسیار مفید واقع شود.
در نهایت، نکتهای که باید همواره در نظر داشت، اهمیت خواب کافی قبل از رانندگی است. کمبود استراحت و خواب ناکافی نه تنها بر سلامت راننده تأثیر میگذارد، بلکه خطر بروز حوادث رانندگی را به شدت افزایش میدهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
ادعای نتانیاهو: زیرساختهای زیر زمینی حزبالله در علیالطاهر در جنوب لبنان را منهدم کردیم ترامپ: شخصاً دوست دارم مدال افتخار کنگره را دریافت کنم الناز حبیبی: اشتباه خرج کردم پیام توقیف برنامه «شفرونی» ؛ مجوز داشتن هم امنیت نمیآورد مهدی متقیراد، بازیگر «شیشماهه» درگذشت کانادا و اوکراین توافق همکاری ۱۰۰ ساله امضا کردند حمله موشکی نیروهای مسلح یمن به جنوب عربستان نمایندگی ایران در سازمان ملل: مکانیسم اسنپبک فاقد هرگونه مبنای قانونی است رئیس هیات مدیره بیمه ملت خبر داد: طراحی محصولات جدید بیمهای و سرمایهگذاری قالیباف جمله رهبر شهید انقلاب درمورد پیروزی قطعی مردم یمن را بازنشر کرد اسرائیل مدعی منفجرسازی ارتفاعات راهبردی علی الطاهر در جنوب لبنان شد تحریمهای جدید آمریکا علیه ایران پزشکیان فردا جمعه به هند میرود گفتوگوی تلفنی عراقچی و وزیر خارجه عربستان درباره تحولات منطقه واکنش ایران به نشست شورای امنیت: سوء استفاده از اختیارات برای پیشبرد دستور کار سیاسی بود