تاریخ:
طرز تهیه ماهی شکم پر خوشمزه و مجلسی به روش سنتی شمالی 
درس چهل و شش
پرسپولیس پس از تساوی تمرین کرد؛ عالیشاه و العملود اختصاصی کار کردند
تیم فوتبال پرسپولیس یک روز پس از تساوی بدون گل مقابل استقلال خوزستان، تمرین و ریکاوری خود را برگزار کرد. در این جلسه تمرینی، بازیکنان اصلی به ریکاوری پرداخته و سایر نفرات تمرینات تاکتیکی را دنبال کردند.
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین و ریکاوری پس از تساوی برابر استقلال خوزستان را برگزار کرد.
به گزارش ایرنا، سرخپوشان در تمرین امروز به ۲ گروه تقسیم شدند. بازیکنان ترکیب اصلی بازی با استقلال خوزستان یک برنامه ریکاوری سبک داشتند. سایر نفرات نیز ۷۰ دقیقه تمرین کردند.
امید عالیشاه، کاپیتان مصدوم این تیم که فقدان او در بازیها احساس میشود، همراه با ایوبالعملود، لژیونر مراکشی سرخپوشان اختصاصی تمرین کردند.
تیم فوتبال پرسپولیس طبق برنامه از پیش تعیینشده کادر فنی و با توجه به فاصله بین مسابقات، فردا تمرین نخواهد داشت.
لینک کوتاه: کپی لینک
بختک؛ از باورهای قدیمی ترسناک تا واقعیتهای علمی خواب علی کریمی و ریزش در اردوگاه پهلوی اورانیوم چیست و چه نقشی در سلاح هستهای و تولید انرژی دارد؟ محبوبترین و مورداعتمادترین کشورها برای سرمایهگذاری خارجی در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) عضو هیئت رئیسه مجلس: جلسات مجلس تا اطلاع ثانوی به صورت مجازی برگزار میشود شمار شهدای غزه به ۷۲هزار و ۹۳۸ نفر رسید متکی: امریکایی ها به دنبال طراحی جدید هستند که یک امتیازهایی بدهند تا یک امتیاز بزرگ تری بدست آورند امام جمعه موقت مشهد: مذاکرات زیر نظر مستقیم رهبر معظم انقلاب انجام می شود وضعیت خطرناک هوای مشهد با رسیدن شاخص به عدد ۲۳۶ ویتینیا بهترین بازیکن فینال لیگ قهرمانان اروپا شد آژانس اطلاعاتی آمریکا: ترکیه در جریان حملات علیه قسد از ارتش سوریه حمایت کرده آمریکاییها شهروند کانادا میشوند تاریخسازی دمبله با رکورد گلزنی در تمام مراحل لیگ قهرمانان اروپا کانال 13 اسرائیل: از حجم آتش حزبالله غافلگیر شدیم امیدواری ترابی به صعود تیم ملی فوتبال از مرحله گروهی