تاریخ:
سخنگوی دولت: سرپرست وزارت اطلاعات در جلسات دولت حضور فعال دارد 
درس صد و پانزده
دانشمندان: بی‌تحرکی حتی به مدت ۱۰ روز می‌تواند هم به سلامت بدن و هم به مغز آسیب برساند
دانشمندان دریافتند فقط ۱۰ روز استفاده نکردن از عضلات باعث افزایش نشانگرهای پروتئین‌های خاص در مغز می‌شود که با بیماری آلزایمر به‌شدت مرتبط هستند. بیماری آلزایمر یک بیماری درمان‌ناپذیر، برگشت‌ناپذیر و نورودژنراتیو (تخریب‌کننده اعصاب) است که به پنجمین علت اصلی مرگ‌ومیر افراد مسن تبدیل شده است.
بی‌تحرکی حتی به مدت ۱۰ روز می‌تواند هم به سلامت بدن و هم به مغز آسیب برساند، که این امر، اهمیت ورزش منظم را گوشزد می‌کند.
به گزارش ایرنا، وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: ناتان کِر (Nathan Kerr)، ۲۷ ساله و دانشجوی فوق دکتری دانشگاه میزوری آمریکا به همراه استاد ۸۱ ساله‌اش، فرانک بوث (Frank Booth)، به‌تازگی پژوهشی درباره پیامدهای نداشتن فعالیت بدنی انجام دادند.
یافته‌های این پژوهش که برای اولین‌بار انجام شده است، نشان داد فقط ۱۰ روز نداشتن فعالیت بدنی، مقاومت به انسولین ایجاد می‌کند و تولید گونه‌های فعال اکسیژن در هیپوکامپ (منطقه‌ای از مغز که در حافظه و یادگیری نقش دارد) را افزایش می‌دهد.
این دانشمندان همچنین دریافتند فقط ۱۰ روز استفاده نکردن از عضلات باعث افزایش نشانگرهای پروتئین‌های خاص در مغز می‌شود که با بیماری آلزایمر به‌شدت مرتبط هستند. بیماری آلزایمر یک بیماری درمان‌ناپذیر، برگشت‌ناپذیر و نورودژنراتیو (تخریب‌کننده اعصاب) است که به پنجمین علت اصلی مرگ‌ومیر افراد مسن تبدیل شده است.
این یافته‌ها نشان می‌دهند فعال ماندن از نظر بدنی نه تنها برای سلامت جسمی مفید است؛ بلکه احتمالاً از ابتلا به بیماری‌های نورودژنراتیو جلوگیری می‌کند یا ابتلا به آن‌ها را به تأخیر می‌اندازد و در نتیجه سلامت مغز را نیز حفظ می‌کند.
بوث توضیح داد: پژوهش‌هایی که درباره ابتلا به آلزایمر انجام شده نشان می‌دهد شروع بسیاری از تغییرات عصبی در ۴۰ و ۵۰ سالگیِ مبتلایان به این بیماری اتفاق می‌افتد؛ ولی تشخیص رسمی ابتلا به آن در ۶۵ سالگی یا پس از آن روی می‌دهد. بنابراین اگر بتوانید در جوانی عادات خوب مانند ورزش کردن و سبک زندگی سالم را در خود پرورش دهید، مغزتان بعداً از شما تشکر خواهد کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
آرسن ونگر در آستانه رقابت با اینفانتینو برای ریاست فیفا هشدار بارندگی شدید در جنوب کشور؛ خطر آب‌گرفتگی در سه استان قهرمانی تیم ملی فوتسال بانوان ایران در تورنمنت چهارجانبه چین حادثه دریایی در مقابل سواحل عمان غنی‌سازی اورانیوم از ۳٫۶۷ تا ۹۰ درصد تیم ملی باسک برای حضور رسمی در فوتبال بین‌المللی درخواست خود را ثبت کرد قالیباف: شهر موشکی جدید، پیام روشن ایران به دشمنان است افزایش حضور دانش‌آموزان مناطق محروم در میان رتبه‌های برتر کنکور هشدار یمن به سرمایه گذاران در عربستان: به کشورهای امن بروید رئیس‌جمهور کوبا: سرنوشت ما دست آمریکا نیست توافق اوکراین و روسیه درباره تبادل گسترده زندانیان پزشکیان: آنچه بیش از گفتار بر مردم اثر می‌گذارد، نوع رفتار ماست جنجال فینال جام جهانی ۲۰۳۰؛ پیشنهاد کناره‌گیری اسپانیا در صورت میزبانی مراکش تفاهم نامه حج تمتع ۱۴۰۶ میان ایران و عربستان امضا شد باند شمالی تونل‌های رسالت و شهدای غزه امشب تا صبح مسدود می‌شود