تاریخ:
جیام فیوچرلاینر؛ غول تبلیغاتی جنرال موتورز در رژه پیشرفت (+فیلم و عکس) 
درس پنجاه
دانشمندان: بیتحرکی حتی به مدت ۱۰ روز میتواند هم به سلامت بدن و هم به مغز آسیب برساند
دانشمندان دریافتند فقط ۱۰ روز استفاده نکردن از عضلات باعث افزایش نشانگرهای پروتئینهای خاص در مغز میشود که با بیماری آلزایمر بهشدت مرتبط هستند. بیماری آلزایمر یک بیماری درمانناپذیر، برگشتناپذیر و نورودژنراتیو (تخریبکننده اعصاب) است که به پنجمین علت اصلی مرگومیر افراد مسن تبدیل شده است.
بیتحرکی حتی به مدت ۱۰ روز میتواند هم به سلامت بدن و هم به مغز آسیب برساند، که این امر، اهمیت ورزش منظم را گوشزد میکند.
به گزارش ایرنا، وبگاه سایتِکدِیلی در گزارشی آورده است: ناتان کِر (Nathan Kerr)، ۲۷ ساله و دانشجوی فوق دکتری دانشگاه میزوری آمریکا به همراه استاد ۸۱ سالهاش، فرانک بوث (Frank Booth)، بهتازگی پژوهشی درباره پیامدهای نداشتن فعالیت بدنی انجام دادند.
یافتههای این پژوهش که برای اولینبار انجام شده است، نشان داد فقط ۱۰ روز نداشتن فعالیت بدنی، مقاومت به انسولین ایجاد میکند و تولید گونههای فعال اکسیژن در هیپوکامپ (منطقهای از مغز که در حافظه و یادگیری نقش دارد) را افزایش میدهد.
این دانشمندان همچنین دریافتند فقط ۱۰ روز استفاده نکردن از عضلات باعث افزایش نشانگرهای پروتئینهای خاص در مغز میشود که با بیماری آلزایمر بهشدت مرتبط هستند. بیماری آلزایمر یک بیماری درمانناپذیر، برگشتناپذیر و نورودژنراتیو (تخریبکننده اعصاب) است که به پنجمین علت اصلی مرگومیر افراد مسن تبدیل شده است.
این یافتهها نشان میدهند فعال ماندن از نظر بدنی نه تنها برای سلامت جسمی مفید است؛ بلکه احتمالاً از ابتلا به بیماریهای نورودژنراتیو جلوگیری میکند یا ابتلا به آنها را به تأخیر میاندازد و در نتیجه سلامت مغز را نیز حفظ میکند.
بوث توضیح داد: پژوهشهایی که درباره ابتلا به آلزایمر انجام شده نشان میدهد شروع بسیاری از تغییرات عصبی در ۴۰ و ۵۰ سالگیِ مبتلایان به این بیماری اتفاق میافتد؛ ولی تشخیص رسمی ابتلا به آن در ۶۵ سالگی یا پس از آن روی میدهد. بنابراین اگر بتوانید در جوانی عادات خوب مانند ورزش کردن و سبک زندگی سالم را در خود پرورش دهید، مغزتان بعداً از شما تشکر خواهد کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
جنسن اینترسپتور؛ پیوند هنر ایتالیایی و فنی آمریکایی در کالبد بریتانیایی! (+عکس) سردار قاآنی: از تنگه هرمز تا باب المندب و از خلیج فارس تا دریای سرخ کمربند امنیتی جدید مقاومت خواهد بود سلاحی که علیه صاحبانش برگشت؛ وحشت روسیه و پوتین از هوش مصنوعی بعد شهادت رهبر انقلاب معاون امور زنان رئیس جمهور: کارشکنی از حد گذشته؛ کاش صداوسیما دغدغه همهٔ مردم را داشت اعزام نخستین گلفباز زن ایران به بازیهای آسیایی ناگویا قالیباف: هدف مذاکرات پایان جنگ و ایجاد امنیت پایدار است، نه عادیسازی روابط با آمریکا بررسی آخرین وضعیت پرونده کثیرالشاکی شرکت امید سرحد اقلید ادعای ترامپ: به نتانیاهو گفتم اگر بخواهی با ایران بجنگی، تنها میمانی برای طرفداران مرسدس بنز ؛ بروتال برابوس (+عکس) تداوم روند بازگشت حجاج ایرانی با وجود محدودیتهای پروازی بازگشت مسی به ترکیب آرژانتین؛ هدف اسکالونی برای بازی با ایسلند شهادت ۳۶۳۷ نفر در لبنان در پی حملات اسرائیل عراقچی: همسایگان ما در اولویت ما هستند شکار لحظهها در آمازون؛ ثبت تصویری کمیاب از ملخ سر آبی (عکس) تأکید مدیرعامل استقلال بر توسعه فعالیتهای ورزشی زنان