تاریخ:
طرز تهیه فلافل مرغ و نخود؛ یک طعم متفاوت و ترد 
درس چهل و چهارم
درخشش دونده اتیوپیایی در لندن؛ آسفا سریعترین زن ماراتن جهان شد
تیگیست آسفا، دونده اهل اتیوپی، با ثبت زمان فوقالعاده 2:15:50 در ماراتن لندن 2025، عنوان سریعترین دونده زن ماراتن جهان را از آن خود کرد. در این رقابت، جویسیلین جپکوسگی و سیفان حسن نیز در جایگاههای بعدی قرار گرفتند.
آسفا سریعترین دونده زن ماراتن جهان شد.
به گزارش تسنیم، تیگیست آسفا، دونده اتیوپیایی با درخشش در ماراتن لندن 2025 رکورد جدیدی در ماراتن زنان به ثبت رساند. آسفا با زمان 2:15:50 توانست رکورد پیشین پرز یپچیرچیر (2:16:16) را بهبود بخشد.
در این ماراتن جویسیلین جپکوسگی از کنیا با زمان 2:18:43 دوم شد و سیفان حسن، قهرمان المپیک از هلند با زمان 2:18:59 در جایگاه سوم قرار گرفت.
این سومین ماراتن سریع تیگیست آسفا در دوران حرفهای او محسوب میشود. او پیش از این در ماراتن برلین 2023 با زمان 2:11:53 رکورد جهانی ماراتن مختلط زنان را شکسته بود و در برلین 2022 نیز زمان 2:15:37 را به ثبت رسانده بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
کشف گورستان عصر آهن و اشکانی در چاسر الیت چالوس در ایران چند مار سمی و غیرسمی وجود دارد؟ میوههایی که قند پنهان بالایی دارند ترامپ: اورانیوم می تواند با همکاری ایران در همان مکان نابود شود! حال و هوای نوروزی میدان ارگ تهران در دوران ناصرالدین شاه (عکس) کاخ آقا محمدخان؛ نخستین کاخ دوره قاجار (+عکس) ۱۴ فایده چای دارچین؛ روش تهیه و نکات مهم و احتیاطها / آیا دارچین به کنترل قند خون کمک میکند ؟ چرا متوجه حرکت زمین نمیشویم؟ حملات آمریکا به جنوب ایران / سنتکام: بندر عباس را بمباران کردیم ولی آتش بس نقض نشده! فرق دوغ و کِفیر چیست؟ میانجیگری قطر، گره داراییهای بلوکهشده ایران را باز کرد؛ احتمال اعلام توافق تهران و واشنگتن در روز آینده شنیده شدن صدای انفجار در بندرعباس؛ ماجرا چیست؟ فروش ۷۰۰ هزار نسخه کتاب در هفتمین نمایشگاه مجازی کتاب تهران بازگشت اینترنت/ یک مملکت، یک دولت با وزارتخانههای مسؤول حمله پهپادی به مراکز تسلیحاتی کردهای مخالف ایران در اربیل