تاریخ:
کولیوند: تردد زائران اربعین از مرز مهران به بیش از ۲ میلیون و ۶۰۰ هزار نفر رسید 
درس هفتاد و دو
اختلال لیمرنس نوعی وابستگی روانی و عاطفی شدید است
درمان لیمرنس معمولاً نیازمند مشاوره روانشناسی و کار بر روی عزت نفس و مهارتهای ارتباطی است تا فرد بتواند از این وابستگی ناسالم رها شود و به زندگی عادی بازگردد.
لیمرنس چیست؟
اختلال لیمرنس یک نوع از وابستگی روانی است که در آن فرد دچار یک احساس شدید و غیرعادی از وابستگی به یک نفر یا یک چیز میشود. این وابستگی میتواند به صورت یک رابطه عاشقانه، یک رابطه دوستی، یا حتی یک وابستگی به یک فعالیت یا یک چیز باشد.
اختلال لیمرنس (Limerence) نوعی وابستگی روانی و عاطفی شدید است که در آن فرد دچار شیفتگی وسواسی و غیرقابل کنترل نسبت به یک شخص خاص میشود. این حالت با افکار مزاحم و مکرر درباره فرد مورد علاقه، اشتیاق شدید برای دریافت توجه و تأیید از او، و نیاز مداوم به دریافت نشانههای عشق و علاقه از طرف مقابل همراه است. فرد مبتلا به لیمرنس ممکن است تمام وقت خود را صرف فکر کردن به شخص مورد نظر کند و کوچکترین رفتار یا واکنش او را با حساسیت زیاد تفسیر کند.
در این وضعیت، فرد لیمرنت معمولاً معشوق یا به اصطلاح (Object of Limerence) را ایدهآلسازی میکند و حتی ویژگیهای خیالی و غیرواقعی به او نسبت میدهد. این احساسات معمولاً یکطرفه هستند و ممکن است فرد مقابل هیچ علاقهای به فرد لیمرنت نداشته باشد. علائم جسمانی مانند تپش قلب، اضطراب، سرخ شدن صورت و حتی لرزش نیز هنگام مواجهه یا فکر کردن به معشوق دیده میشود.
لیمرنس میتواند باعث اختلال در عملکرد روزمره، کاهش بهرهوری، دور شدن از خانواده و دوستان، و حتی بروز احساس ناامیدی و افکار خودآسیبرسان در صورت طرد شدن شود. این اختلال معمولاً ناشی از کمبودهای عاطفی، سبک دلبستگی ناایمن در کودکی یا عدم تعادل انتقالدهندههای عصبی مانند دوپامین و سروتونین است.
درمان لیمرنس معمولاً نیازمند مشاوره روانشناسی و کار بر روی عزت نفس و مهارتهای ارتباطی است تا فرد بتواند از این وابستگی ناسالم رها شود و به زندگی عادی بازگردد.
لیمرنس میتواند به صورت یک اختلال جدی باشد که نیاز به درمان دارد. افراد دچار لیمرنس ممکن است دچار رفتارهایی مانند:
تماس مکرر با فرد مورد علاقه
ارسال پیامکهای مکرر
رفتن به محل کار یا خانه فرد مورد علاقه
تلاش برای کنترل و قدرت بر روی فرد مورد علاقه
استفاده از تهدید یا خشونت برای کنترل فرد مورد علاقه
لیمرنس میتواند بر روی زندگی روزمره فرد تأثیر بگذارد. افراد دچار لیمرنس ممکن است دچار احساسات شدید و غیرعادی از وابستگی، عشق، یا علاقه به یک نفر یا یک چیز شوند. آنها ممکن است دچار مشکلات در روابط خود با دیگران شوند و حتی ممکن است دچار مشکلات در کار یا تحصیل خود شوند.
دستکاری روانی:
دستکاری روانی یک نوع از سوء استفاده است که در آن فرد دچار یک احساس شدید و غیرعادی از کنترل و قدرت بر روی یک نفر یا یک چیز میشود. این سوء استفاده میتواند به صورت یک رابطه عاشقانه، یک رابطه دوستی، یا حتی یک وابستگی به یک فعالیت یا یک چیز باشد.
دستکاری روانی میتواند به صورت یک اختلال جدی باشد که نیاز به درمان دارد. افراد دچار دستکاری روانی ممکن است دچار رفتارهایی مانند:
کنترل و قدرت بر روی فرد مورد علاقه
استفاده از تهدید یا خشونت برای کنترل فرد مورد علاقه
استفاده از روشهای روانشناختی برای کنترل فرد مورد علاقه
تلاش برای جدا کردن فرد مورد علاقه از دیگران
استفاده از اطلاعات شخصی برای کنترل فرد مورد علاقه
دستکاری روانی میتواند بر روی زندگی روزمره فرد تأثیر بگذارد. افراد دچار دستکاری روانی ممکن است دچار احساسات شدید و غیرعادی از ترس، اضطراب، یا وحشت شوند. آنها ممکن است دچار مشکلات در روابط خود با دیگران شوند و حتی ممکن است دچار مشکلات در کار یا تحصیل خود شوند.
علائم لیمرنس و دستکاری روانی:
علائم لیمرنس و دستکاری روانی میتوانند شامل موارد زیر باشند:
احساس شدید و غیرعادی از وابستگی یا عشق به یک نفر یا یک چیز
تلاش برای کنترل و قدرت بر روی فرد مورد علاقه
استفاده از تهدید یا خشونت برای کنترل فرد مورد علاقه
تلاش برای جدا کردن فرد مورد علاقه از دیگران
استفاده از اطلاعات شخصی برای کنترل فرد مورد علاقه
-6احساسات شدید و غیرعادی از ترس، اضطراب، یا وحشت
درمان لیمرنس و دستکاری روانی
درمان لیمرنس و دستکاری روانی میتواند شامل موارد زیر باشد:
رواندرمانی: این نوع درمان میتواند کمک کند تا افراد بتوانند تفکرات و رفتارهای خود را تغییر دهند
داروهای روانشناختی: این نوع درمان میتواند کمک کند تا افراد بتوانند علائم خود را کنترل کنند
حمایت اجتماعی: این نوع درمان میتواند کمک کند تا افراد بتوانند روابط خود را بهبود ببخشند
آموزش: این نوع درمان میتواند کمک کند تا افراد بتوانند در مورد لیمرنس و دستکاری روانی بیشتر بدانند
لینک کوتاه: کپی لینک
حکایت اولین مستراحهای عمومی در تهران/ وقتی «کناسی» شغل پردرآمدی بود چرا مصریان باستان عاشق گربهها بودند؟ کاتبان سومری دوران باستان چگونه «هیچ» را ثبت کردند؟(+عکس) نخستین ورزشکار المپیکی ایران که بود؟ ۱۵ پستانداری که بیشتر از همنوعان خود در حیات وحش میخوابند (+ اینفوگرافیک) از غار سون دونگ در ویتنام چه می دانید؟(+عکس) زردچوبه تقلبی را با یک لیوان آب بشناسید/ ۵ راه ساده برای تشخیص زردچوبه اصل + روش صحیح نگهداری زردچوبه هنوز خیلی ها روش دم کردن قهوه ترک روی گاز را بلد نیستند کیمچی؛ معروفترین سوپرفود تخمیری جهان که از فوایدش شگفتزده میشوید + روش تهیه میلیاردر قاجاری که بزرگترین کتابخانه ایران را ساخت/ زندگی شگفتانگیز حاج حسین آقا ملک علائم ساس در منزل؛ راههای شناسایی و نابودی اصولی ساس ۵ گوشی هوشمند که بیشترین ارزش فروش مجدد را در سال ۲۰۲۶ حفظ میکنند از پارک سرسبز اشرافِ قجری، تنها یک درِ چوبی باقی مانده است(+عکس) وقتی یک پیام زندگیات را تغییر میدهد / چرا دیگر نباید تنها به حقوق ماهانه وابسته باشیم؟ معمای تمدن 5 هزارسالهای که «پادشاه» نداشت (+عکس)