تاریخ:
لحظه امضای نسخه فارسی تفاهمنامه ایران و آمریکا از سوی ترامپ 
درس پنجاه و چهار
اختلالی که از نگرانی، فاجعه میآفریند
یک روانشناس سلامت گفت: اختلال خود بیمار انگاری یکی از اختلالهای روانی است که در آن فرد حتی با وجود علائم جزئی یا بدون هیچ علامتی، تصور میکند به یک بیماری جدی مبتلا است.
لیلا محدث شکوری روانشناس سلامت، گفت: افرادی که دچار اختلال خود بیمار انگاری هستند، علائم طبیعی بدن همچون سردرد خفیف، سرگیجه، انقباض عضلات یا خستگی روزمره را به یک بیماری خطرناک و لاعلاج نسبت میدهند. این تصور نادرست و اضطراب ناشی از آن میتواند فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد.
این افراد بهدلیل مشکلات روحی خود دائماً احساس میکنند بیماریهای جدی مانند سرطان یا مشکلات غیرقابل درمان دارند. برای مثال، فردی با یک سردرد ساده ممکن است تصور کند که دچار تومور مغزی شده و حتی در ذهن خود شرایطی نظیر جراحی مغز، فلج شدن و مرگ را تجسم کند. این نگرانیها از یک اضطراب ساده فراتر رفته و به فاجعهسازی در ذهن فرد منجر میشود.
این روانشناس سلامت همچنین به تفاوت این اختلال با شخصیت نمایشی اشاره و بیان کرد: افرادی که عزت نفس پایینی دارند و به توجه دیگران بهطور افراطی نیازمند هستند، ممکن است بهصورت عمدی به دیگران نشان دهند که بیمار هستند تا از محبت و توجه بیشتری برخوردار شوند. اما در اختلال خود بیمار انگاری، فرد بهطور واقعی و با تمام وجود احساس میکند که بیمار است.
محدث شکوری اذعان کرد: این اختلال شدت و تأثیراتش به میزان اضطراب فرد بستگی دارد. مبتلایان معمولاً از یک پزشک به پزشک دیگر مراجعه کرده و باوجود تشخیصهای مکرر مبنی بر سالم بودنشان، همچنان تصور میکنند پزشکان متوجه وضعیت جدی آنها نشدهاند.
وی متذکر شد: آنها حتی پس از دهها آزمایش و تشخیص مشابه، به دنبال تأیید فرضیات خود هستند. این افراد نه تنها پزشکان خود را مکرراً تغییر میدهند، بلکه زمان زیادی را در اینترنت برای جستجوی علل و علائم بیماریها سپری میکنند.
این روانشناس در برنامه با من بگو، خاطر نشان کرد: راهحل این اختلال، درمان روانشناختی است، اگر این درمان صورت نگیرد، اضطراب و پریشانی ناشی از آن بهمرور افزایش مییابد و کیفیت زندگی فرد بهشدت افت میکند؛ در این درمان، روانشناسان به افراد کمک میکنند تا باورهای نادرست درباره سلامت جسمی خود را اصلاح کرده و اضطرابشان را کنترل کنند.
منبع: مهر
لینک کوتاه: کپی لینک
راز خرید ماهی تازه؛ ۹ روش مناسب برای پخت ماهی /چگونه بوی زهم ماهی را بگیریم؟ ۱۰ اختراع بزرگ چینیها که جهان را تغییر داد ۷ عادت صبحگاهی که زوجهای خوشبخت را متمایز میکند/ جزئیات کوچکی که رابطهای قویتر میسازند چرا به خورش قیمه «قیمه» میگویند؟ باهوشترین زوجها هنگام دعوا از این ۳ عبارت جادویی استفاده میکنند عوارض کار در خانه؛ دورکاری میتواند ریسک افسردگی و اضطراب را افزایش دهد معرفی عطر دوج چارجر، ترکیب رایحه مردانه و موتور توربوشارژ! چرا ژاپن طبقه ساموراییها را منحل کرد؟ ستارههای جام جهانی ۲۰۲۶ چه صبحانهای میخورند؟؛ از امباپه تا رونالدو نوشیدنیهای تابستانی زیر ۱۰۰ کالری؛ خنک، سبک و مناسب کاهش وزن + روش تهیه راز پاشنه آشیل؛ کشف شواهد جدیدی که تاریخشناسان را در سال ۲۰۲۶ شوکه کرد ۸ عطر مناسب تابستان را بشناسید؛ از نُتهای مرکباتی تا یاس ۵ اشتباه رایجی که افراد هنگام تمیز کردن تلویزیون مرتکب میشوند معرفی ۴ نوشیدنی معجزهآسا برای کاهش فوری و طبیعی قند خون حقایقی که باید درباره الدورادو «شهر افسانهای طلا» بدانید