تاریخ:
تمریناتی ساده برای کاهش گودی کمر و بهبود فرم بدن 
درس سی و نهم
کمک فوری برای جراحی چشم دختر یتیم و مادری که سرطان دارد
دختری ست جوان، چند سال است پدرش فوت کرده و در کنار مادرش زندگی می کند. .به دلیل فشار عصبی بر روی چشمانش .وضعیت بیناییش خوب نیست.سال گذشته با قرض و وام یکی از چشمانش را عمل کرده. در حال حاضر باید چشم دیگرش را نیز عمل کند که هزینه آن حدود 80 میلیون تومان است .وضعیت مالی خوبی ندارند و نیاز به کمک شما دارند.
مورد دوم:مادری ست جوان، یک فرزند دارد و همسرش کارگر است .ایشان به سرطان سینه مبتلا شده است و با کمک شما عزیزان بخشی از هزینه دارو و شیمی درمانی تامین شد. در حال حاضر ماهانه حدود 3 میلیون تومان برای دارو نیاز دارد .همسرش کارگر فصلی ست و توانایی تامین هزینه های درمانی را ندارد.
شماره کارت بانک ملت : ۶۱۰۴۳۳۷۸۱۱۴۱۶۲۳۷
شماره حساب بانک ملت: ۵۸۹۸۷۷۱۴۶۵
شماره کارت بانک ملی: 6037997599156198
شماره حساب بانک ملی: 0219934010000
شماره شبا: IR310120020000005898771465
لینک کوتاه: کپی لینک
کیهان: چرا ارزپاشی می کنید؟ مگر جنگ نیست؟ عکس تماشایی از یک خانوادۀ ایرانی در دوران قاجار رسانهها و عادیسازی جنگ؛ وقتی انفجار به بخشی از زندگی روزمره تبدیل میشود چرا با افزایش سن، سلامت استخوانها تهدید میشود؟ روزنامه اطلاعات: رایگان کردن مترو تهران یعنی دود شدن 7000میلیارد تومان درآمد شهرداری! هزینه سامانه دفاعی گنبد طلایی ترامپ به ۱.۲ تریلیون دلار میرسد جنگ داخلی سودان؛ مادران به دنبال نگهداری کودکان تجاوز روزنامه خراسان: مأموریت معکوس تلویزیون در تولید محتوا برای اینترنشنال! عکس رنگیشده از بازار رشت در دوران قاجار جنگ کولاها و تولد «تب عدد» ؛ داستان اشتباه مرگباری که 800 هزار میلیونر کاذب ساخت! پنتاگون سفارش ساخت ۱۰ هزار موشک داد حسین شریعتمداری: بحرین خاک ماست و باید به ایران بازگردانده شود خودروساز آلمانی و شرکت اسرائیلی در حال توافق برای ساخت تجهیزات گنبد آهنین پایان ایدئولوژی یا بازگشت ایدئولوژی؟ ۱۰ کشور با بیشترین سرانه مصرف برق جهان در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک)