.png "عصر ایران")
۰۸ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۴ - ۱۵:۱۰
مهمانان خارجی در همایش شهید سلیمانی با سردار قاآنی عکس گرفتند (فیلم) چگونه در برابر حمله هوایی آماده باشیم؟ این فیلم را ببینید و برای دیگران بفرستید (فیلم)
کنار دیوار ضخیم، داخل تونل باریک یا حتی جوی آب پناه بگیرید. در فضای باز، روی زمین دراز بکشید، زانوها را به سینه نزدیک کنید و با دستها از سرتان محافظت کنید.
فیلم گزارش را اینجا ببینید
عصر ایران ــ در صورت وقوع حمله هوایی، حفظ آرامش و آمادگی قبلی میتواند جان شما را نجات دهد. برای در امان ماندن، سریعاً به نزدیکترین مکان امن مانند زیرزمین، پارکینگ سرپوشیده، ایستگاه مترو یا پناهگاه بروید. اگر چنین مکانی در دسترس نیست، کنار دیوار ضخیم، داخل تونل باریک یا حتی جوی آب پناه بگیرید. در فضای باز، روی زمین دراز بکشید، زانوها را به سینه نزدیک کنید و با دستها از سرتان محافظت کنید. در خانه، اتاق بدون پنجره با دیوارهای داخلی امنترین مکان است. از شیشهها، سازههای بلند و فضاهای باز دوری کنید.
آمادگی قبل از بحران ضروری است
- آب: هر فرد روزانه به حدود سه لیتر آب برای نوشیدن، پختوپز و شستوشو نیاز دارد. آب را در بطریهای فریز شده، دبههای دردار یا وان حمام ذخیره کنید. بطریها را تا لبه پر نکنید تا در فریزر نترکند.
- غذا: غذاهای ماندگار و بدون نیاز به یخچال مانند برنج، ماکارونی، کنسرو لوبیا، تن ماهی، مغزها، بیسکوییت و شکلات تهیه کنید. برای کودکان، شیر خشک و غذای آماده کودک ضروری است.
- وسایل ضروری: باتری، پاوربانک، چراغقوه، رادیوی باتریخور، اجاق سفری، جعبه کمکهای اولیه، دربازکن کنسرو، پول نقد، شمارههای مهم روی کاغذ، دستمال، ضدعفونیکننده و کیسه زباله.
کیف اضطراری برای تخلیه خانه
در یک کیف جداگانه، آب و غذا برای چند روز، مدارک شناسایی، کارت بانکی، داروها، عینک یا سمعک، لباس گرم، تلفن همراه، شارژر، پاوربانک و اطلاعات مهم (شمارهها، آدرسها، گواهی بیمه) آماده نگه دارید.
نکات تکمیلی
- پناهگاههای نزدیک خانه، محل کار یا مدرسه را از قبل شناسایی کنید.
- اخبار را فقط از منابع معتبر دنبال کنید و از شایعهپراکنی خودداری کنید.
- مراقب سلامت روان خود باشید. در شرایط بحرانی، اضطراب طبیعی است. با دیگران صحبت کنید، با خانواده در تماس باشید، غذا بخورید، بخوابید و ورزش کنید.
آمادگی قبلی و حفظ خونسردی، کلید ایمنی در برابر بحرانهاست.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
توصیههای خاص پدر تشریفات ایران برای پوشش مردان در خواستگاری (فیلم) اجرای یک دختر ۱۶ ساله در برنامه استعدادیابی بلغارستان (فیلم) شکست مار مامبای سیاه در فرار از تمساح گرسنه (فیلم) مردم طلاهایشان را کجاها پنهان میکنند؟ یک دزد میگوید! (فیلم) قیمت واقعی پرتاب ماهواره ایران از پایگاه روسی (فیلم) کشف بمب ۴۷۰ کیلویی آمریکایی در پایتخت صربستان (فیلم) مهمانان خارجی در همایش شهید سلیمانی با سردار قاآنی عکس گرفتند (فیلم) تصویر مهیب شعله خورشیدی که محققان را شگفتزده کرد (فیلم) اولین تصاویر منتشر شده از سقوط قطار مکزیک به دره (فیلم) طرز پخت بولانی سنتی با سیب زمینی و سبزی در افغانستان (فیلم) توصیه بهرام بیضایی برای روان شدن زبان فارسی (فیلم) سگی که با قصاب دست داد و غذای رایگان گرفت (فیلم) واکنش بقایی به پیشنهاد نخستوزیر عراق برای مذاکره ایران و آمریکا در بغداد (فیلم) کیم جونگ اون و مراسم ویژه قهرمانان فوتبال زنان (فیلم) وقتی نجات گربه در زلزله سختتر از خود زلزله است (فیلم)