تاریخ:
جزئیات کالابرگ خرداد اعلام شد 
درس چهل و هفتم
۵ غذای فوری و مقوی که در زمان جنگ می توان درست کرد
در شرایط جنگی، مواد غذایی کنسرو شده مانند لوبیا، نخود، ذرت و ماهی تن میتوانند بسیار مفید باشند.
با توجه به شرایط و امکانات موجود در زمان جنگ، غذاهای فوری و مقوی هستند که میتوان در این زمان تهیه کرد.
همشهری آنلاین نوشت: در زمان جنگ، تهیه غذاهای فوری و مقوی که نیاز به مواد اولیه کمی داشته باشند و به سرعت آماده شوند، اهمیت زیادی دارد. در اینجا چند ایده و طرز تهیه غذاهای فوری که میتوان در شرایط جنگی در نظر گرفت، آورده شده است.
۱. املت یا نیمرو:
تخممرغها را شکسته و با کمی نمک و فلفل مخلوط کنید.
در یک ماهیتابه کمی روغن یا کره بریزید و تخممرغها را در آن بپزید.
میتوانید از سبزیجات خشک یا پودر شده مثل پیازچه، جعفری یا گوجه فرنگی خشک شده برای طعم بهتر استفاده کنید.
۲. سوپ فوری با نودل یا ماکارونی:
آب را جوش آورده و نودل یا ماکارونی را به آن اضافه کنید.
برای طعم بهتر میتوانید از عصاره مرغ یا سبزیجات فوری استفاده کنید.
در صورت امکان، میتوانید کمی سبزیجات خشک یا کنسرو شده مانند نخود فرنگی، ذرت یا لوبیا به آن اضافه کنید.
۳. ساندویچ:
از نان ساندویچی، نان تست یا لواش استفاده کنید.
مواد پرکننده ساندویچ میتواند شامل پنیر، تخممرغ آبپز، کنسرو ماهی، سوسیس یا کالباس (در صورت وجود)، خیارشور، گوجه فرنگی و کاهو باشد.
برای طعم بهتر، میتوانید از سس مایونز، سس خردل یا سس فلفل استفاده کنید.
۴. حلیم فوری:
گندم پوستکنده یا بلغور را با آب و کمی نمک بپزید تا نرم شود.
در صورت امکان، میتوانید از کمی گوشت یا مرغ پخته شده برای طعم بهتر استفاده کنید.
پس از پخت، مواد را با گوشتکوب یا مخلوطکن دستی (در صورت وجود) به صورت پوره درآورید.
در نهایت، میتوانید مقداری شکر، دارچین یا کره برای طعم بهتر به آن اضافه کنید.
۵. عدسی:
عدس را با آب و کمی نمک بپزید تا نرم شود.
برای طعم بهتر، میتوانید از پیاز داغ، ادویه جات و رب گوجه فرنگی (در صورت وجود) استفاده کنید.
عدسی یک غذای مقوی و سیر کننده است که به سرعت آماده میشود.
نکات:
در شرایط جنگی، مواد غذایی کنسرو شده مانند لوبیا، نخود، ذرت و ماهی تن میتوانند بسیار مفید باشند.
استفاده از سبزیجات خشک یا پودر شده میتواند به افزایش ارزش غذایی غذا کمک کند.
در صورت امکان، سعی کنید از مواد غذایی که نیاز به نگهداری طولانی مدت دارند، مانند حبوبات، برنج و غلات استفاده کنید.
آب آشامیدنی سالم نیز از مهمترین نیازهای اولیه در شرایط جنگی است.
اینها تنها چند نمونه از غذاهای فوری و مقوی هستند که میتوان در زمان جنگ تهیه کرد. با توجه به شرایط و امکانات موجود، میتوان از این ایدهها برای تهیه غذاهای دیگر نیز استفاده کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
زندانیان زندان قصر در محوطه زندان؛ سال 1310(عکس) فردگرایی و افول روابط عاطفی؛ افراد خودمحورتر کمتر عاشق میشوند سازمان فناوریهای نوین و نوآوری شهری تهران یک سال شد / تهران فناور در پیش است؟ مقررات ترافیکی برای روزهای ارتحال و عید غدیر/ این خیابانها بسته شد تاکید کیهان بر ضرورت تعلیق مذاکرات ایران و آمریکا نتانیاهو: دستور گسترش حملات اسرائیل به ضاحیه بیروت را دادم قیمت نفت امروز دوشنبه ۱۱ خرداد ۱۴۰۵ قیمت طلا جهانی امروز دوشنبه ۱۱ خرداد ۱۴۰۵ در موضوعاتی مانند حجاب باید به یکدیگر فرصت داد/ همه نباید از یک تریبون و با یک ادبیات سخن بگویند نگاهی به سهم هر کشور از اقتصاد ۱۲۶ تریلیون دلاری جهان در سال ۲۰۲۶ + جایگاه ایران گزارش BBC : حملات ایران به مواضع آمریکا گسترده تر از چیزی است که اعلام شده (+تصاویر) ۶ کشته در حادثه برخورد یک تاکسی با جمعیت در سریلانکا عکس روز ناسا از زحل هنگام شب توضیح فرزند عنایت بخشی درباره سنگ مزار پدرش آیا گرمای شدید میتواند دیانای را «ذوب» کرده و بدن را سریعتر پیر کند؟