.png "عصر ایران")
۱۸ تير ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۰:۱۱
پنکیک و هوتوک؛ طعم اصیل غذای خیابانی سئول (فیلم) ارتباط خودکشی با عوامل اجتماعی و محیطی
یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را مهم‌ترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود.
مهدی خواجوی جراح مغز و اعصاب تاکید کرد که فراموشی در افراد جوان لزوماً به معنای ابتلاء به آلزایمر نیست.
وی مهم‌ترین دلیل فراموشی در سنین ۲۰ تا ۵۰ سالگی را اضطراب و شلوغی ذهن عنوان کرد.
این کارشناس با اشاره به اینکه آلزایمر یک نوع زوال عقل یا دمانس است و معمولاً در سنین بالاتر رخ می‌دهد، گفت: افراد جوانی که از فراموشی رنج می‌برند، به جای نگرانی از بیماری‌های خاص، باید روی کاهش اضطراب خود تمرکز کنند.
وی در ادامه خاطرنشان کرد؛ درمان‌های غیردارویی مانند مدیتیشن و مراقبه می‌توانند تأثیر چشمگیری در بهبود حافظه داشته باشند.
این متخصص گفت: مدیتیشن روزانه به مدت پنج دقیقه در طول پنج هفته، به طور قابل توجهی می‌تواند حافظه را تقویت کند.
همچنین، خواجوی نسبت به مصرف داروهای تقویت حافظه که بدون نسخه در داروخانه‌ها عرضه می‌شوند هشدار داد و گفت: این داروها نه‌تنها تأثیر مثبتی ندارند، بلکه ممکن است آسیب‌زا باشند.
منبع: مهر
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
آرزوهای جوانان دهه چهل از زبان خودشان جنگ‌های ایران باستان؛ وقتی اسکندر به قلب امپراتوری هخامنشی زد ببینید: اولین دیپلماتی که از ایران اخراج شد یک آمریکایی بود! ۸ جمله‌ای که ناخواسته مسیر موفقیت را سد می‌کنند طرز تهیه کباب بناب ساطوری به روش آذربایجانی جانوری «دورگه» که برای زندگی در بلندترین فلات جهان ساخته شده است آیا شغلی وجود دارد که هوش مصنوعی نتواند جایش را بگیرد؟ ادامه نبرد حقوقی اپل برای بازگرداندن حسگر اکسیژن خون به اپل واچ چرا درب باک بنزین بعضی ماشین‌ها سمت چپ است و بعضی سمت راست؟ آلفابت برای کارآزمایی انسانی اولین داروهای تولیدشده با هوش مصنوعی آماده می‌شود ایلان ماسک تأیید کرد: هوش مصنوعی گراک ۴ پنجشنبه معرفی می‌شود چگونه کودکان را مسئولیت پذیر کنیم؟ راهکارهای عملی برای پرورش حس مسئولیت پذیری در کودکان طرز تهیه دسر مگنولیا لیمویی با لیمو تازه درختی که می‌تواند «هوا» را به «سنگ» تبدیل کند 10 ترفند سریع برای باز کردن لوله فاضلاب حمام و ظرفشویی
اخبار و تحلیل های ترکیه