.png "عصر ایران")
۲۴ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ آذر ۱۴۰۴ - ۱۵:۰۹
تصاویر زیبایی از هوای مهآلود حرم حضرت عباس (ع) (+عکس) شام نخوريد تا جوان بمانيد
انسان نمي تواند تغييري در فعاليت اعضاي داخلي خود ايجاد كند و بايد زندگي خود را با ساعت بيولوژيكي تطبيق دهد.
خوردن شام ضررهاي زيادي براي بدن انسان دارد و موجب تسريع روند پيري مي شود.
به گزارش واحد مرکزی خبر، روزنامه روسي ايزوستيا : پزشكان معتقدند خوردن شام زياد پيش از خواب يكي از دشمنان اصلي انسان است.
زينووي پاولوويچ بلكين متخصص تغذيه معروف روس با اشاره به اينكه روندهاي فيزيولوژيكي بدن انسان را بخشي از مغز به نام هيپوتالاموس تنظيم مي كند كه به نوبه خود بر هورمونهاي مسئول رشد و پيري بدن تاثير دارد تاكيد كرد: انسان نمي تواند تغييري در فعاليت اعضاي داخلي خود ايجاد كند و بايد زندگي خود را با ساعت بيولوژيكي تطبيق دهد.
به گفته وي با بالا رفتن سن حساسيت هيپوتالاموس كم مي شود و اين كندي در 20 تا 25 سالگي به اوج مي رسد اما ميزان ترشح هورمون هاي گرسنگي و رشد كاهش نمي يابد و مقدار آنها در خون بيشتر و بيشتر مي شود و اگر انسان شبها مقدار زيادي شام صرف كند آسيب جدي به بدن خود وارد خواهد كرد.
وي تاكيد دارد: در صورت نخوردن شام توليد هورمون رشد كم و در نتيجه روند پيري كند خواهد شد .
لینک کوتاه: کپی لینک
تحریمها و محدودیت پروازها؛ ایران ایر چگونه ۴۰ هزار زائر حج را جابهجا میکند؟ مدارس این استان سهشنبه و چهارشنبه تعطیل هستند وقتی قطار مشتریها را کنار میزند! / بازار عجیب ریلی تایلند (فیلم) دستگیری گوشیقاپ حرفهای قانون جامعهپسند وضع کنید تا مردم اطاعت کنند/ هر دستوری را نمی توان به نام قانون به خورد مردم داد ۱۰ فیلم برتر سال ۲۰۲۵ که قبل از اسکار باید دید بازی ترمیناتور 2 بعدی برای PS5 (فیلم) واکنش رضا رشیدپور به سعید جلیلی: نگفتند چرا پراید سوار میشوید، گفتند چرا انداره بنز خرج پراید میکنید! چرا گالریگردی باب شده است؟ آیا شوآف فرهنگی است؟ قوه قضائیه: جاعلان اسناد قضایی دستگیر شدند برف و باران مهمان تهران میشوند/ کاهش دما تا ۶ درجه ایران در آستانه بحران سالمندی جمعیت بابک جهانبخش در کنار پسرش در اصفهان؛ «آرتا» همقد پدر شد! (عکس) اشتباه رایج در خیساندن نخود و لوبیا که باید بدانید اولین خیابان آسفالته تهران خیابان الماسیه سال ۱۳۱۰(عکس)