تاریخ:
طرز تهیه ناگت مرغ سوخاری خانگی به سبک KFC با سس سیر تند 
درس صد و نه
در صورت مشاهده علائم گرمازدگی چه باید کرد؟
گرمازدگی شدید نیازمند رسیدگی پزشکی است و باید بلافاصله با سامانه ۱۱۵ اورژانس تماس بگیرید.
گرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که بدن دیگر قادر به خنک‌سازی خود نیست، اگر دمای بدن از ۴۰ درجه سانتی‌گراد بالاتر برود، خطر آسیب مغزی، نارسایی اندام‌ها یا مرگ وجود دارد.
به گزارش ایرنا، اگر دمای بدن از ۴۰ درجه سانتی‌گراد بالاتر برود، خطر آسیب مغزی، نارسایی اندام‌ها یا مرگ وجود دارد.
گرمازدگی چیست؟
گرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که بدن دیگر قادر به خنک‌سازی خود نیست
علائم گرمازدگی:
۱ـ گرمازدگی خفیف تا متوسط:
تعریق زیاد
پوست سرد، مرطوب و رنگ‌پریده
سردرد، ضعف، تهوع
گرفتگی عضلات
تپش قلب ملایم
در خصوص گرمازدگی خفیف اگر زود اقدام شود، قابل درمان است.
۲ـ گرمازدگی شدید:
قطع تعریق
پوست گرم، خشک و قرمز
سردرد شدید، تهوع
گیجی، بی‌قراری یا بیهوشی
ضربان قلب بالا
گاهی تشنج یا کما
گرمازدگی شدید نیازمند رسیدگی پزشکی است و باید بلافاصله با سامانه ۱۱۵ اورژانس تماس بگیرید.
چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟
کارگران فضای باز (ساختمانی، کشاورزی)
رانندگان تاکسی و کامیون
سالمندان و کودکان
فراد مبتلا به بیماری‌های قلبی یا دیابت
کسانی که مایعات کافی نمی‌نوشند.
پیشگیری از گرمازدگی:
روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید، حتی اگر تشنه نیستید.
لباس نخی، روشن و گشاد بپوشید.
از بیرون رفتن در ساعت ۱۲ تا ۴ عصر خودداری کنید.
در خودرو خاموش یا گرم نمانید.
رانندگان هر ساعت چند دقیقه استراحت در سایه یا فضای خنک داشته باشند.
در صورت مشاهده علائم گرمازدگی چه باید کرد؟
فرد را به سایه یا فضای خنک منتقل کنید
لباس‌های اضافی را درآورید
بدن را با آب خنک یا کمپرس سرد خنک کنید
اگر بیهوش است، چیزی به او نخورانید
در ادامه با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید
لینک کوتاه: کپی لینک
امین زندگانی اولین فیلمش را کارگردانی می‌کند حذف محمدمهدی کشتکار از مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان حدادعادل: اگر دشمن این بار هم خطا کند پشیمان خواهد شد تعرفه ۱۰۰ درصدی واردات خودرو؛ فشار تازه بر خریداران خودرو تلاقی فقر، قاچاق و مرگ در شرق کرمان؛ وقتی نان‌آوران محروم قربانی شبکه‌های کلان می‌شوند بازی‌های داخل سالن آسیا به تعویق افتاد؛ تاریخ جدید اعلام شد صندوق درآمد ثابت بانک ایران زمین؛ گزینه‌ای برای سرمایه‌گذاران کم ریسک درگیری و قمه‌کشی بخاطر مزاحمت برای یک زن در اتوبان شهید باقری 3 نکته درباره نشست 3+1 در تهران توپ طلای ۲۰۲۶ امشب اهدا می‌شود؛ رقابت داغ کین، امباپه و یامال بخشی از بوداپست که در خیابان ها نمی توان دید! (تصویری) چاقو و شکم: یادداشت کوتاه احمد زیدآبادی درباره "علیز" محاسبه آنلاین BMR : میزان مصرف کالری روزانه ات چقدر باشد؟ برای کاهش و افزایش وزن چی؟ «اتحادیۀ خودکامگان»/ پشت پرده شبکه جهانی دیکتاتورها دردسرهای استفاده از وی‌پی‌ان و پیامد سیاست فیلترینگ