تاریخ:
سخنگوی دولت: مدیریت هوشمندانه سوخت مورد توجه دولت بوده است 
درس هفتاد و یک
ملحفههایتان را هرچندوقت میشویید؟ این گزارش را ببینید تا نظرتان عوض شود (فیلم)
کارشناسان بهداشت هشدار میدهند که تختهای گرم و نرم ما، محل رشد و تکثیر موجودات میکروسکوپی است که مدفوعشان میتواند عامل بروز اگزما، آلرژی و مشکلات تنفسی شود.
فیلم گزارش را اینجا ببینید
عصر ایران ــ کارشناسان بهداشت هشدار میدهند که تختهای گرم و نرم ما، محل رشد و تکثیر موجودات میکروسکوپی است که مدفوعشان میتواند عامل بروز اگزما، آلرژی و مشکلات تنفسی شود.
هر فرد حدود یکسوم عمر خود را در خواب میگذراند. در این مدت، پوست ما فعال است: هر شب صدها هزار سلول پوستی از بین میرود و نزدیک به نیم پیمانه عرق از بدن دفع میشود. عرق، حتی در صورت تمیز بودن قبل از خواب، توسط باکتریها تجزیه شده و بوی نامطبوع ایجاد میکند.
به گفته میکروبیولوژیستها، تختخواب ما محل زندگی قارچها، باکتریها و میکروبهاست و اگر حیوانات خانگی هم به تخت راه داشته باشند، میزان آلودگی بیشتر میشود.
توصیههای بهداشتی:
شستوشوی ملحفه و روبالشی هفتگی
در صورت بیماری، تعریق شدید یا داشتن حیوان خانگی: شستوشو یا تعویض هر ۳ تا ۴ روز
استفاده از خشککن یا اتو برای ضدعفونی بهتر
جاروبرقی کشیدن روی تشک یا قرار دادن آن در هوای آزاد هفتهای یک بار
شستوشوی داخلی بالشها یا تعویض محتوای آن هر ۴ تا ۶ ماه
رعایت این نکات به کاهش آلرژی، پیشگیری از برخی عفونتها و حذف بوهای نامطبوع کمک میکند و محیط خواب سالمتری فراهم میآورد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
حال و هوای اربعینی حرم مطهر امیرالمؤمنین خلاصه بازی الاهلی - فولام مهران مدیری: دیگر در هیچ مراسم تشییع و خاکسپاری شرکت نکردم و نخواهم کرد تصاویر هوایی ابعاد خسارت زلزله ژاپن تعقیب و گریز سنجابی که بازی بیسبال را به هم ریخت پور جمشیدیان: بیش از ۲ میلیون و ۳۵۰ هزار زائر در سامانه سماح ثبتنام کردند سخنگوی دولت: مدیریت هوشمندانه سوخت مورد توجه دولت بوده است تهیهکننده سینما: اکبر عبدی ارادتمند دستگاه اهل بیت بود تصاویری از بارش تگرگهای بزرگ در منطقه ماربدِ فجیره امارات گروه خونی o+ به چه کسانی میتواند خون اهدا کند؟ غریبآبادی: ما هیچ تقاضایی برای مذاکره با آمریکا در ۱۵ روز گذشته نداشتهایم غریبآبادی: تنگه هرمز بخشی از امنیت ایران و یک ظرفیت و توان دفاعی برای کشور است ویدئویی از سقوط ترسناک جرثقیل در مرزداران سکانس خاطرهانگیز از رقص اکبر عبدی در اجارهنشینها سخنگوی دولت: فرودگاه بوشهر دیگر قابل استفاده نیست و باید از اول ساخته شود