تاریخ:
تایملپس حرکت منظم جمعیت زائران در مکه 
درس چهل و پنجم
سندروم خستگی مزمن؛ بیماری خاموشی که درمان قطعی ندارد (فیلم)
پزشکان هشدار میدهند که این بیماری با افسردگی تفاوت دارد: در افسردگی، فرد انگیزه ندارد، اما در خستگی مزمن، انگیزه وجود دارد ولی توان جسمی برای انجام کارها فراهم نیست.
فیلم گزارش را اینجا ببینید
عصرایران _ سندروم خستگی مزمن، بیماریای کمتر شناختهشده اما ناتوانکننده است که میتواند زندگی فرد را برای سالها مختل کند. این اختلال با خستگی شدید، مداوم و بیدلیل همراه است؛ خستگیای که نه با استراحت بهبود مییابد و نه با خواب طولانی از بین میرود، بلکه حتی با کمترین فعالیت بدتر میشود. بیمار ممکن است خواب بیکیفیت، دردهای عضلانی، ضعف حافظه و تمرکز، و احساس «مهآلودگی ذهن» را تجربه کند؛ وضعیتی که گاهی خواندن یک پاراگراف ساده را دشوار میسازد. در برخی مبتلایان، ایستادن طولانی باعث سرگیجه یا ضعف میشود؛ حالتی که در پزشکی به «ملال پس از فعالیت» یا PEM شهرت دارد.
پزشکان هشدار میدهند که این بیماری با افسردگی تفاوت دارد: در افسردگی، فرد انگیزه ندارد، اما در خستگی مزمن، انگیزه وجود دارد ولی توان جسمی برای انجام کارها فراهم نیست. تحقیقات نشان میدهد زنان دو تا چهار برابر بیش از مردان به این بیماری دچار میشوند و روند تشخیص آن نیز معمولاً سالها طول میکشد، چرا که علائم آن گاه با اضطراب یا افسردگی اشتباه گرفته میشود.
اگرچه تا کنون درمان قطعی برای سندروم خستگی مزمن پیدا نشده، اما اقداماتی مانند پیادهروی سبک، خواب منظم، گرمادرمانی، آبدرمانی و ورزشهای ملایم نظیر تایچی و یوگا ـ با نظر پزشک ـ میتواند به بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
محمدرضا جلاییپور، فعال سیاسی: نفوذ ایراناینترنشنال ناشی از ضعف صداوسیما است تصاویری از عملیات حزب الله علیه ارتش رژیم صهیونیست در جنوب لبنان محمود کریمی: حامل ۳ پیام از رهبر انقلاب برای این مراسم هستم نماینده ولی فقیه در سپاه: ما هرگز با آمریکا و رژیم صهیونیستی دوست نخواهیم شد تایملپس حرکت منظم جمعیت زائران در مکه کارشناس مسائل بینالملل: مذاکره و جنگ دو ضلع یک پازل برای فشار علیه ایران است طرز تهیه پیاز داغ چیپسی به ۲ روش آسان حملات رژیم صهیونیستی به مناطقی از ضاحیه جنوبی بیروت حضور پرشور مردم در مراسم یادبود شهدای خانواده رهبر انقلاب در حرم عبدالعظیم مخوفترین قاتلان سریالی/ یک میلیون قتل در یک سال بهاره افشاری: شاید در نگاه اول من را دختر قرتی بدانند حسین انتظامی: علی لاریجانی قبل از شهادت طرح صلح را در شعام تصویب کرد رونمایی جالب از لیست فرانسه برای جام جهانی نجات ۱۱ شهروند گرفتار در یکی از وسایل بازی شهربازیِ کرخ بغداد کشندهترین سرطان ایران چیست؟