تاریخ:
خلاصه بازی ملوان - نساجی 
درس هشتاد و هفت
شکل گیری اعتماد به نفس از دوران کودکی
یک روانشناس بالینی کودک و نوجوان گفت: مهمترین بخش زندگی افراد که از دوران کودکی شکل میگیرد داشتن اعتماد به نفس است.
لیلا شقاقی رواشناس بالینی کود و نوجوان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار کرد: یکی از مهمترین پایههای زندگی افراد که از کودکی شکل میگیرد اعتماد به نفس است. این موضوع نقش مهم و به سزایی در شکلگیری سلامت اجتماعی،روحی،روانی،ذهنی دارد.پدر و مادر باید همه جوره بدون چشم داشتی به کودک خود محبت کرده تا به اندازه کافی اعتماد به نفس را درون خود تقویت کند.
او گفت: البته ناگفته نماند نادیده گرفتن، انتقاد، تمسخر،سرزنش کردن و کوچک شمردن احساسات کودکان، پیامهای ویرانگری برای کودکان خواهد داشت. زمانی که کودکان احساساتشان به رسمیت شناخته نمیشود، کودک باور میکند که فرد مهمی نیست و باورهای ناکارآمدی در ذهن او ساخته خواهد شد. به همین صورت اعتماد به نفس کودک روز به روز کاهش پیدا می کند و در نوجوانی و بزرگسالی هم بر اساس آن باورها روابط و زندگی خود را پیش خواهد برد.
شقاقی تصریح کرد: این موقعیتهای آشنا زمانی شکل میگیرند که یک فرد با اعتماد به نفس و عزت نفس پایین تحت تاثیر باورهای ناسالم دوران کودکی دچار طرحوارههای ناسازگار شود.طرحوارهها باورهای عمیق هر فردی هستند که پایه تصمیمگیریها و انتخابهای او را تعیین میکنند الگوها و چهارچوبهایی که یک فرد بر اساس آن رفتار میکند.
او گفت: طرحوارههای ناسازگار باعث آسیبهای متوالی در زندگی یک فرد خواهد شد.این موضوع موجب ایجاد احساس ناکافی بودن در فرد خواهد شد.بی اعتمادی باعث نگاه منفی نسبت به دیگران می شود و فرد احساس می کند از دیگران ضربه خواهد خورد.طرحواره وابستگی باعث نیاز دائمی یک فرد به دیگران می شود. طرحواره آسیب پذیری باعث احساس عدم امنیت فرد نسبت به خود و پیرامونش می شود.
طرحواره های ناسازگار مختلفی وجود دارد که تلههایی محسوب می شوند که زندگی افراد را تحت تاثیر قرار داده و با زخمهای عمیق موجب عدم رضایت و خوشبختی در افراد میشوند.این طرحوارهها عمدتا با سبک تربیتی پدر و مادر و تجربههای ناخوشایند شکل میگیرند.
لینک کوتاه: کپی لینک
راهنمای کامل هوش هیجانی؛ هوش هیجانی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟ شامی کَوو لرستانی/ طرز تهیه یک شامی متفاوت با گردو و ربانار ۱۰ عادت رایج که بیسروصدا پولتان را هدر میدهند شفقت به خود چیست؟ راهنمای گامبهگام برای رهایی از صدای منتقد درون روانشناسی چیست؟ تعریف، کاربردها و راهنمای ساده یادگیری روانشناسی طرز تهیه خورشت داود پاشا؛ غذای ترکی با طعم ملس رب انار و کوفتههای قلقلی افکار منفی چیست و چرا ذهن ما را درگیر میکند؟ طلاییترین زمان برای تراپی! چرا مغز انسان بخشی از اطلاعات را فراموش میکند؟ آموزش ابراز وجود، کلید غلبه نوجوانان قربانی قلدری بر آسیبها سوزان مودی؛ پزشک زن آمریکایی در تهرانِ عصر قاجار (+عکس) راهنمای کامل اضطراب؛ از شناخت علائم تا راههای درمان شش خورشیدگرفتگی و ماهگرفتگی که بر تاریخ تأثیر گذاشتند ۵ قدم تا پایان دلخوری و رنجش در زندگی مشترک هنر به موقع رها کردن: پشتکارتان را هدر ندهید!