تاریخ:
طرز تهیه شربت نعنای خانگی به روشی ساده و خوشطعم 
درس پنجاه و یک
کرمانشاه/ وضعیت خطرناک هوا در قصرشیرین و سرپلذهاب
بیشترین تأثیر گرد و غبار بر شهرستانهای قصرشیرین، سرپلذهاب، گیلانغرب، ثلاث باباجانی، دالاهو و مرز خسروی پیشبینی شده است.
هوای شهرستانهای قصرشیرین و سرپلذهاب در غرب استان کرمانشاه امروز یکشنبه ۲۶ مردادماه به شاخص آلودگی ۵۰۰ رسید که نشاندهنده وضعیت بحرانی و بسیار خطرناک است.
به گزارش ایرنا، رییس اداره محیط زیست قصرشیرین، با تأکید بر ضرورت خودمراقبتی، از مردم خواست جز در موارد ضروری از خانه خارج نشوند و اقدامات احتیاطی را رعایت کنند.
پژمان فتاحپور افزود: ادامه این وضعیت تا ظهر فردا پیشبینی شده و منشاء گرد و غبار وزش بادهای شدید بیابانهای عراق اعلام شده است.
او اظهار کرد: سایر ایستگاههای سنجش کیفیت هوا در استان کرمانشاه امروز یکشنبه در وضعیت استاندارد قرار دارد هرچند برخی مناطق غبارآلود است.
براساس شاخص داده کیفی سنجی، کیفیت هوا در هفت سطح سبز عدد صفر تا ۵۰، زرد ۵۰ تا ۱۰۰، نارنجی ۱۰۱ تا ۱۵۰، قرمز ۱۵۱ تا ۲۰۰، بنفش ۲۰۰ تا ۳۵۰ و وضعیت قهوهای از ۳۵۰ به بالا در چهار سطح استاندارد، هشدار، اضطرار و بحران طبقهبندی میشود.
بر اساس اطلاعیه ستاد مدیریت بحران استانداری کرمانشاه در روزهای آینده استان با ۲ پدیده مهم جوی شامل گسترش گرد و غبار در مناطق غربی و افزایش محسوس دما در نیمه شرقی روبرو خواهد شد.
بیشترین تأثیر گرد و غبار بر شهرستانهای قصرشیرین، سرپلذهاب، گیلانغرب، ثلاث باباجانی، دالاهو و مرز خسروی پیشبینی شده است.
توصیههای بهداشتی و خودمراقبتی:
طبق توصیه کارشناسان بهداشتی هنگام گرد و غبار مردم در شهرهای بحرانی به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی نباید از منزل خارج شوند.
شهروندان در صورت خروج از منزل از ماسک N۹۵ یا ماسکهای استاندارد استفاده کرده همچنین از از ورزش و کوهنوردی در فضای باز، تردد در پارکها و حاشیه بزرگراهها خودداری شود.
در چنین شرایطی مصرف سیگار و قلیان را قطع و مایعات و مواد غذایی سالم مثل میوه و سبزیجات تازه را افزایش دهند.
همچنین خودروهای شخصی را کمتر استفاده و حین حضور در خودرو ماسک استفاده کرده و شیشهها بسته باشد.
دیگر توصیه کارشناسان این است که در صورت بروز علایم تنگی نفس یا مشکلات قلبی سریعا به مراکز درمانی مراجعه کنند که این توصیهها تا پایان شرایط بحرانی، جهت حفظ سلامت مردم ضروری است.
لینک کوتاه: کپی لینک
صیادان با شوکر در تالاب/ روایتی از فروپاشی زیستبوم جنوب طلای جهانی کاهش یافت/ قیمت هر اونس چند؟ علت قطع برق شب گذشته در جنوبغرب استان تهران چه بود؟ پنتاگون مدعی سرنگونی دو پهپاد ایرانی در تنگه هرمز شد آکسیوس منتشر کرد: جزئیات «یادداشت تفاهم» ایران و آمریکا امروز با حافظ: خوش خبر باشی ای نسیمِ شِمال ۴۰ درصد تختهای بیمارستانی در تصرف سالمندان اقدام نیروی هوایی آمریکا برای امضای توافق با ایران نمک دریایی سلتیک چیست (+اینفوگرافیک) مغز انسان؛ فرماندهی کوچک با قدرتی بی پایان (+اینفوگرافیک) نگاهی به درون کارگاه ساخت زیردریایی 20 هزار تنی و فوق محرمانه کلاس کلمبیا (+عکس) ايران - آمریکا /توافق در ژنو سوئیس امضا می شود/ تماس ایران و ویتکاف از طریق قطری ها در تهران / جزئیات توافق: امکان استفاده ایران از پول های بلوکه شده ؛ کاهش سطح اورانیوم داخل ایران / پرواز 4 هواپیمای پشتیبان سفر ونس به اروپا برای امضای توافق ورود سامانه بارشی به کشور/ احتمال رگبار و رعدوبرق از امروز جمعه ادعای ارتش آمریکا: در حال بررسی گزارشها درباره حمله به تاسیسات آب ایران هستیم رؤیای صحرا؛ لوکسترین قطار خاورمیانه با قیمت نجومی بلیط (+عکس)