تاریخ:
چه نشانه‌هایی از دیابت خبر می‌دهند؟ 
درس صد و پانزده
کرمانشاه/ وضعیت خطرناک هوا در قصرشیرین و سرپل‌ذهاب
بیشترین تأثیر گرد و غبار بر شهرستانهای قصرشیرین، سرپل‌ذهاب، گیلانغرب، ثلاث باباجانی، دالاهو و مرز خسروی پیش‌بینی شده است.
هوای شهرستانهای قصرشیرین و سرپل‌ذهاب در غرب استان کرمانشاه امروز یکشنبه ۲۶ مردادماه به شاخص آلودگی ۵۰۰ رسید که نشان‌دهنده وضعیت بحرانی و بسیار خطرناک است.
به گزارش ایرنا، رییس اداره محیط زیست قصرشیرین، با تأکید بر ضرورت خودمراقبتی، از مردم خواست جز در موارد ضروری از خانه خارج نشوند و اقدامات احتیاطی را رعایت کنند.
پژمان فتاح‌پور افزود: ادامه این وضعیت تا ظهر فردا پیش‌بینی شده و منشاء گرد و غبار وزش بادهای شدید بیابان‌های عراق اعلام شده است.
او اظهار کرد: سایر ایستگاه‌های سنجش کیفیت هوا در استان کرمانشاه امروز یکشنبه در وضعیت استاندارد قرار دارد هرچند برخی مناطق غبارآلود است.
براساس شاخص داده کیفی سنجی، کیفیت هوا در هفت سطح سبز عدد صفر تا ۵۰، زرد ۵۰ تا ۱۰۰، نارنجی ۱۰۱ تا ۱۵۰، قرمز ۱۵۱ تا ۲۰۰، بنفش ۲۰۰ تا ۳۵۰ و وضعیت قهوه‌ای از ۳۵۰ به بالا در چهار سطح استاندارد، هشدار، اضطرار و بحران طبقه‌بندی می‌شود.
بر اساس اطلاعیه ستاد مدیریت بحران استانداری کرمانشاه در روزهای آینده استان با ۲ پدیده مهم جوی شامل گسترش گرد و غبار در مناطق غربی و افزایش محسوس دما در نیمه شرقی روبرو خواهد شد.
بیشترین تأثیر گرد و غبار بر شهرستانهای قصرشیرین، سرپل‌ذهاب، گیلانغرب، ثلاث باباجانی، دالاهو و مرز خسروی پیش‌بینی شده است.
توصیه‌های بهداشتی و خودمراقبتی:
طبق توصیه کارشناسان بهداشتی هنگام گرد و غبار مردم در شهرهای بحرانی به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی نباید از منزل خارج شوند.
شهروندان در صورت خروج از منزل از ماسک N۹۵ یا ماسک‌های استاندارد استفاده کرده همچنین از از ورزش و کوهنوردی در فضای باز، تردد در پارک‌ها و حاشیه بزرگراه‌ها خودداری شود.
در چنین شرایطی مصرف سیگار و قلیان را قطع و مایعات و مواد غذایی سالم مثل میوه و سبزیجات تازه را افزایش دهند.
همچنین خودروهای شخصی را کمتر استفاده و حین حضور در خودرو ماسک استفاده کرده و شیشه‌ها بسته باشد.
دیگر توصیه کارشناسان این است که در صورت بروز علایم تنگی نفس یا مشکلات قلبی سریعا به مراکز درمانی مراجعه کنند که این توصیه‌ها تا پایان شرایط بحرانی، جهت حفظ سلامت مردم ضروری است.
لینک کوتاه: کپی لینک
کدام بهتر است: BMW M5 یا مرسدس E55 AMG؛ نبرد دو اسطوره آلمانی دهه ۲۰۰۰ (+عکس) ترامپ: عملیات نیروی ویژه دروازه آهنین در جمهوری اسلامی ایران با تمام توان در حال اجراست از رابطه پنهانی تا اتهام جاسوسی چین؛ جنسن هوانگ چگونه در مرکز یک پرونده امنیتی قرار گرفت؟ میرنی روسیه؛ شهری که بزرگ‌ترین اثر معدن الماس بر زندگی شهری را نشان می‌دهد (+عکس) ۱۰ رژیم غذایی سالم که می‌توانند روند پیری بدن را کند کنند چرا مردان در حضور زنان زیبا ریسک‌های مالی بزرگتری می‌کنند؟ جادوی آجر در کلیسا! (+عکس) رئیس پلیس راه: جاده قدیم چالوس بازگشایی شد / بارش‌ها در ۱۳ استان ادامه دارد روزنامه همشهری: ایران کافی اورانیوم برای تولید ۱۰ تا ۱۲ سلاح هسته‌ای در اختیار دارد مک‌لارن F1 شاسی ۰۵۳؛ ستاره نمایشگاه رترو موبیل پاریس که به نیویورک رفت (+عکس) خطر مسدودسازی حساب‌های کلود در ایران؛ قوانین جدید آنتروپیک از ۲۱ آبان اعمال می‌شود! آلپین مگنی کور؛ نسخه‌ای کمیاب از آخرین نسل آلپین کلاسیک فقط ۳۱ دستگاه (+عکس) روزنامه خراسان: برای کشیده‌نشدن جنگ به دریای خزر، باید از روسیه کمک بگیریم دختری که در ۱۵ سالگی ربوده شده بود، در بازی Among Us درخواست کمک کرد و نجات یافت دو خودروی دوست داشتنی فرانسوی از رنو (+عکس)