تاریخ:
شام فوری و خوشمزه با گوشت چرخ‌کرده؛ غذایی ساده با مواد اولیه روزمره 
درس صد و نه
شریِ «پایتخت ۷» در یک پست احساسی: «زود آرام می‌شوم» (عکس)
شیوا مکینیان، بازیگر نقش «شری» در سریال «پایتخت ۷»، با انتشار پستی جدید در اینستاگرام، درباره روحیه خود در مواجهه با مشکلات نوشت. او در این پست تأکید کرد که پس از هر بحران، با یک دلخوشی کوچک به زندگی ادامه می‌دهد.
شیوا مکی نیان بازیگر نقش «شری»، زن ارسطو در پایتخت 7 در اینستاگرام نوشت:
زود آرام مى شم ، زود روى زخم هام دلمه مى بنده و زود فراموش مى كنم ولي راهم رو عوض ميكنم
يك هو بعد ازيه بحران سخت، بعد ازيه اندوه عميق يا بعد از رفتن آدم هايى كه عزیز بودن برام ، بعد از اشكهاى زيادى كه ریختم، دلخوشى كوچيكي براى خودم دست وپا ميكنم و بلند
مى خندم.
من اشكهام هنوز خشك نشده، روزنهاى براى اروم
شدن پيدا ميكنم
من همينم، مصمم در سبزبودن وتلاش در آدمِ بهترى بودن ، بد بين نبودن ، مشكوك نبودن ، دروغ
نكَفتن ، مهربان بودن و....
الهی همیشه بخندیم😊
عكس:پانيز همت زاده عزيزم
#شيوا_مكي_نيان #شيوا_مكينيان#مهربانی
لینک کوتاه: کپی لینک
روغن شاهدانه برای مو؛ فواید و محدودیت های آن چیست؟ پیروزی یا شکست نتانیاهو در انتخابات امروز ؛ معنای سیاسی هر کدام چیست؟ علت تغییر ناگهانی بوی بدن این علومج عجیب: رواداری در جامعه متکثر پوتین در اجلاس گاز: در حال بررسی همکاری با شرکای آمریکایی هستیم دعای وزارت خارجه لیتوانی درباره بازداشت دو شهروندش در ایران «یک ساعت از آن روز» مستند جدید محسن خان‌جهانی ؛ روایتی از ایرانِ این روزها نتایج تکان دهنده یک پژوهش: نابودی ۲۵ درصد از فضای سبز تهران طی ۱۰ سال اخیر به علت ساخت‌وساز سرخ و سیاه در بخش آثار شاخص فستیوال بین‌المللی فیلم ژنو وضعیت درختان چیتگر؛ چرا ۳۰ هزار درخت در این منطقه خشک شده است؟ مینو شریفی بازیگر: ساختار حاکم بر پلتفرم‌ها ریسک‌پذیری در سریال‌ها را کاهش داده قالیباف: رهبر انقلاب در سلامت کامل هستند از عشق تا سرقت؛ مردی که با وعده ازدواج، طلا و ارز زن جوان را ربود هشدار هواشناسی تهران؛ کاهش محسوس دما و احتمال یخبندان در ارتفاعات محدودیت کارت سوخت جایگاه‌ها/ تکلیف رانندگان در سفر چیست؟