تاریخ:
طرز تهیه خوراک نخود؛ غذایی مقوی و ساده برای ناهار 
درس چهل و سوم
شریِ «پایتخت ۷» در یک پست احساسی: «زود آرام میشوم» (عکس)
شیوا مکینیان، بازیگر نقش «شری» در سریال «پایتخت ۷»، با انتشار پستی جدید در اینستاگرام، درباره روحیه خود در مواجهه با مشکلات نوشت. او در این پست تأکید کرد که پس از هر بحران، با یک دلخوشی کوچک به زندگی ادامه میدهد.
شیوا مکی نیان بازیگر نقش «شری»، زن ارسطو در پایتخت 7 در اینستاگرام نوشت:
زود آرام مى شم ، زود روى زخم هام دلمه مى بنده و زود فراموش مى كنم ولي راهم رو عوض ميكنم
يك هو بعد ازيه بحران سخت، بعد ازيه اندوه عميق يا بعد از رفتن آدم هايى كه عزیز بودن برام ، بعد از اشكهاى زيادى كه ریختم، دلخوشى كوچيكي براى خودم دست وپا ميكنم و بلند
مى خندم.
من اشكهام هنوز خشك نشده، روزنهاى براى اروم
شدن پيدا ميكنم
من همينم، مصمم در سبزبودن وتلاش در آدمِ بهترى بودن ، بد بين نبودن ، مشكوك نبودن ، دروغ
نكَفتن ، مهربان بودن و....
الهی همیشه بخندیم😊
عكس:پانيز همت زاده عزيزم
#شيوا_مكي_نيان #شيوا_مكينيان#مهربانی
لینک کوتاه: کپی لینک
واردات کالاهای اساسی تا پایان شهریور آزاد شد کدام پیادهروی بهتر است: سریعتر یا طولانیتر؟ واکنش خبرگزاری فارس به ادعای ترامپ درباره «بازگشت تنگه هرمز به حالت قبل» سهم بیمه کارفرمایان، و محل حقوق بازنشستگان تغییر می کند؟ فراموششدگان؛ روایتی از روزگار بیماران اسکیزوفرنی تایتانیک، خانه مجردان یا خانه کارگران اتمی ؛ نام های عجیب برای یک ساختمان عجیب در مسکو (+تصاویر) تصویر رنگیشده از «میدان توپخانه» در زمان ناصرالدین شاه چرا تهران همچنان گرفتار خشکسالی است؟ برگزاری دورههای یک ماهه «پیشدبستانی» برای نوآموزان کلاس اولی 937 : یک کد اثر گذار در خودروسازی مشهور ایتالیا (+عکس) ۴ نشانه که میگوید بیش از حد پروتئین مصرف میکنید مقایسه کیفیت زوم S26 اولترا پرچمدار سامسونگ با نسل قبل (+عکس) دلیل لرزش خودرو در سرعت ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت یا بیشتر چیست؟ پورشه ۹۲۸ ناردون ؛ یک رستوماد زیبای خودرویی ببینید 7 ماده اصلی توافق ایران و آمریکا : از پایان محاصره دریایی و باز شدن تنگه هرمز تا فروش آزادانه نفت ایران و پایان حملات به لبنان