تاریخ:
تمرین ساده برای کاهش چربی شکم و کم کردن فشار روی کمر 
درس صد و ده
رسوایی برای ستاره اروگوئه‌ای؛ «سوارس» به دلیل رفتار زشت با محرومیتی طولانی مجازات شد (+عکس)
«لوئیس سوارس»، مهاجم سابق بارسلونا، به دلیل پرتاب آب دهان به سمت مربی حریف در جریان یک مسابقه، با حکم محرومیت از حضور در تمام بازی‌های جام اتحادیه فصل آینده مواجه شد.
مهاجم اروگوئه‌ای تیم فوتبال اینترمیامی به دلیل حرکت ناشایست اخیرش در یکی از تورنمنت‌های داخلی آمریکا با محرومیتی طولانی مجازات شد.
به گزارش تسنیم و به نقل از نشریه اسپورت؛ کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال آمریکا لوئیس سوارس مهاجم تیم فوتبال اینترمیامی را به‌دلیل پرتاب آب دهان به سوی یکی از اعضای کادر فنی تیم سیاتل ساندرز در جریان مصاف اخیر دو تیم در رقابت‌های جام اتحادیه فوتبال آمریکا از حضور در فصل آینده این رقابت‌ها محروم کرد.
در پایان این بازی که با شکست 3 بر صفر اینترمیامی و حذف آنها خاتمه یافت، درگیری فیزیکی شدیدی میان بازیکنان دو تیم در گرفت که میان آنها سوارس هم جزو عوامل اصلی بود و از شانس بدش، دوربین‌های تلویزیونی درست لحظه‌ای را که او به‌سمت عضو کادر فنی حریف آب دهان انداخت، شکار کردند و این تصویر به سرعت در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی چرخید و انتقادات فراوانی را برای ستاره پیشین تیم‌های بارسلونا و لیورپول به‌همراه داشت، طوری که مقامات فوتبال آمریکا نتوانستند بی‌تفاوت از کنار آن عبور کنند.
محرومیت در نظر گرفته شده برای سوارس 6 جلسه است؛ یعنی حداکثر تعداد بازی‌هایی که یک تیم از ابتدای حضورش در جام اتحادیه تا پایان (به‌فرض صعود به فینال) می‌تواند انجام دهد. این مجازات در شرایطی برای او در نظر گرفته شده که بازیکن اروگوئه‌ای بعد از پی بردن به اشتباهش با انتشار بیانیه‌ای در فضای مجازی ابراز تأسف و عذرخواهی کرد.
سوارس اما تنها بازیکن تیم اینترمیامی نبوده که به خاطر نقش‌آفرینی‌اش در درگیری‌های انتهای بازی مجازات شد. سرخیو بوسکتس هافبک اسپانیایی صورتی‌پوشان فلوریدا نیز به دلیل ضربه زدن به اوبد وارگاس بازیکن مکزیکی حریف دو جلسه محروم شد. توماس آویلس دیگر بازیکن اینترمیامی هم به‌دلیل رفتار خشونت‌آمیزش 3 جلسه محروم شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
مدارس قشم از فردا با شیوه ترکیبی مجازی و حضوری فعالیت می‌کنند محسن رضایی: اشراف کامل رهبری بر مسائل مختلف، عامل سرافرازی کشور است زلنسکی فردا به ترکیه سفر می کند هشدار پاکستان به زائران عازم عراق درباره مسدود بودن مرز چذابه پیروزی سپاهان و فولاد مقابل حریفان/ سپاهان صدرنشین شد؛ فولاد دوم رقابت دیدنی لامبورگینی و باخت آن به یک شاسی بلند آلمانی! لامبورگینی پیش از سوپراسپرت ها؛ داستان تراکتور 2R (+فیلم و عکس) 8 پیام سلامت از مو؛ تغییراتی که نباید نادیده بگیرید اعتراض هزاران ایتالیایی به دلیل افزایش هزینه‌های زندگی 5 روش برای کاهش درد و کمک به بهبود آفت دهان بازدید رهبر کره شمالی از پرنده های انتحاری (فیلم) از تستوسترون تا آکنه؛ این هورمون چه رابطه ای با پوست دارد؟ واریس پا؛ عادت هایی که به کاهش درد و تورم کمک می کنند از احتمال خیانت یاران «آیزنکوت» و نخست وزیری «نتانیاهو» تا میانجیگری ترامپ برای تشکیل دولت ملی! نشانه های بالا بودن بیش از حد تستوسترون در بدن