.png "عصر ایران")
۰۸ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۰:۱۶
سخنگوی وزارت صمت: افزایش قیمت ایران خودرو مورد تائید وزارت صمت نیست 
درس دوازدهم
دوش گرفتن در صبح بهتر است یا در شب؟
برای بسیاری از ما وقتی صبح ها با چشمانی پف کرده بیدار می شویم اولین کاری که می کنیم اینه که بپریم زیر دوش. طرفداران دوش صبحگاهی همیشه ادعا می کنند ایستادن به مدت 10 دقیقه زیر جریان آب گرم به ما کمک می کند تا احساس تازگی و هشیاری کنیم. در حالی که طرفداران دوش شبانگاهی معتقدند دوش گرفتن در شب باعث می شود استرس روزانه بر اثر کار و فعالیت را از روح و روان ما بشوید.
برخی از مردم ترجیح می دهند تا در هنگام صبح دوش بگیرند در حالی که برای بقیه زمان مورد علاقه شب هنگام است.
چه کسی کار درستی می کند؟
به گزارش عصر ایران و به نقل از بی بی سی، در این دنیایی که ما زندگی می کنیم و روز به روز بیشتر دوقطبی می شود، تقریبا هر روزه با سوالاتی از این دست رو به رو هستیم. فارغ از آن که شما به کدام گروه تعلق دارید شاید بهتر باشد با تاثیرات هر کدام از این عادات بر سلامت خودتان بیشتر آشنا شوید.
برای بسیاری از ما وقتی صبح ها با چشمانی پف کرده بیدار می شویم اولین کاری که می کنیم اینه که بپریم زیر دوش. طرفداران دوش صبحگاهی همیشه ادعا می کنند ایستادن به مدت 10 دقیقه زیر جریان آب گرم به ما کمک می کند تا احساس تازگی و هشیاری کنیم. در حالی که طرفداران دوش شبانگاهی معتقدند دوش گرفتن در شب باعث می شود استرس روزانه بر اثر کار و فعالیت را از روح و روان ما بشوید.
اما علم چه پاسخی در میانه این استدلالات دارد؟
دوش گرفتن مشخصا به انسان کمک می کند تا کثیفی، عرق و چربی را از پوست خود تمیز کنیم چون در طول روز بر اثر فعالیت و کار طبیعتا میزان آلاینده های بدن ما بیشتر شده است و اگر قبل از خواب دوش نگیریم این کثیفی ها بر روی رختخواب و بالش ما کشیده خواهد شد و برای روزها در آنجا باقی خواهد ماند و به تدریج وارد بدن ما خواهد شد.
پس طبیعتا از نظر بهداشتی بازی را دوش شبانگاهی یک بر هیچ می برد.
لینک کوتاه: کپی لینک
نقطه ضعف عجیب پیشرفتهترین ناو هواپیمابر جهان؛ فاضلاب دردسرساز ناو فورد! ۳ علامت پنهان دندانقروچه که شاید از آن بیخبر باشید «ملکه الیزابت دوم» در کنار مادرش در جشن تاجگذاری جرج ششم؛ سال 1316(عکس) روایتی از ناظران خاموش لامپ ادیسون به طور تصادفی گرافن تولید کرده است حمیدرضا ثابت اعدام شد/ اتهام: پشتیبانی عملیاتی برای موساد روزنامه آستان قدس به نمایندگان تندرو مجلس: از تبدیل قانون به ابزار تسویهحساب سیاسی دست بردارید خودروی ۱۳ هزار دلاری؛ نایابتر از فراری و پورشه / با قلب تپنده پلیموت باراکودا (+عکس) ادامه رکورد شکنی طلا جهانی امروز چهارشنبه 8 بهمن 1404 قیمت جهانی نفت امروز چهارشنبه 8 بهمن 1404 / برنت 67 دلار و 82 سنت شد چگونه میتوان یک ناو هواپیمابر را غرق کرد؟ خودرو عجیبی که فورد سال 1981 معرفی کرد (+عکس) مرز «من» کجاست؟ امواج مغزیای که حس مالکیت بدن و هویت شخصی را شکل میدهند هوش مصنوعی برای آمریکا قانون مینویسد قیمت سیمان امروز ۸ بهمن ۱۴۰۴ + جدول