تاریخ:
ترامپ: ضربات سنگینی به ایران وارد کرده‌ایم و شاید حملات را ادامه دهیم 
درس صد و هفت
درس‌های مینیمالیسم از فومیو ساساکی؛ آزادی در کمتر داشتن (فیلم)
ساساکی پیشنهاد می‌کند ابتدا از خود بپرسید چرا نمی‌توانید از بعضی وسایل دل بکنید. کافی است یک دقیقه روی هر وسیله تمرکز کنید و علت نگه داشتن آن را بررسی کنید.
فیلم مربوط به گزارش را این‌جا ببینید
عصر ایران ــ زندگی مینیمالیستی، به معنای «داشتن کمتر و زندگی کردن بیشتر» است. کتاب «در باب زندگی مینیمالیستی» نوشته فومیو ساساکی، راهنمایی کاربردی برای دور شدن از وسایل اضافی و تجربه شادی واقعی ارائه می‌دهد.
ساساکی پیشنهاد می‌کند ابتدا از خود بپرسید چرا نمی‌توانید از بعضی وسایل دل بکنید. کافی است یک دقیقه روی هر وسیله تمرکز کنید و علت نگه داشتن آن را بررسی کنید.
وی تأکید دارد که وسایل غیرضروری زمان، انرژی و آزادی ما را می‌بلعند و راز شادمانی در زندگی، کمتر داشتن است. مینیمالیسم تنها به وسایل محدود نمی‌شود، بلکه نگرش ما به زندگی، کار و روابط را هم تغییر می‌دهد.
ساساکی تجربه شخصی خود را نیز شرح می‌دهد: روزهایی که خسته و دلزده از وسایل و کارهای غیرضروری بود، شادی واقعی را از دست داده بود، اما با سبک کردن زندگی، دوباره آرامش و آزادی پیدا کرد.
این کتاب با ترجمه شبنم سمیعیان توسط انتشارات ققنوس منتشر شده و به علاقه‌مندان به سبک زندگی ساده و مینیمال توصیه می‌شود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
تصادف زنجیره‌ای در جاده فیروزکوه با ۸ مصدوم یمن تصاویر حمله پهپادی به تجمع نیروهای وابسته به عربستان را منتشر کرد تمیز کردن سرخ‌کن بدون دردسر؛ ترفندی ساده برای از بین بردن چربی‌ها کل‌کل دیدنی نوید محمدزاده و میلاد کی‌مرام؛ وقتی کارآگاه به یل روستا شک می‌کند! ترامپ: ضربات سنگینی به ایران وارد کرده‌ایم و شاید حملات را ادامه دهیم سکانس حذف‌شده «برادران لیلا» منتشر شد لحظه احساسی برای خسرو احمدی پس از دوران سخت بیماری مأمور سابق سیا: فکر می‌کنم جنگ ایران نسبتاً سریع پایان یابد لحظه ورود طوفان شن به چابهار؛ گردوغبار شدید در منطقه دشتیاری صادرات بیسکویت ایران به ۲۱ کشور جهان؛ تولید سالانه ۳۲۰ هزار تن والیبال نشسته ایران قهرمان آسیا شد؛ پیروزی قاطع برابر قزاقستان با نتیجه ۳ بر صفر طرز تهیه اسپاگتی با نخود فرنگی و بیکن؛ یک غذای خوشمزه و متفاوت برای ناهار و شام لنز عجیبی که صحنه‌های واقعی را به صورت ماکت نمایش می‌دهد ۹ خبر خوب برای جیب بیماران ابطحی: یک خانم با دامن قرمز روی میز رئیس لم داده بود