تاریخ:
طرز تهیه برنجک خانگی ترد و خوشمزه 
درس پنجاه و یک
درسهای مینیمالیسم از فومیو ساساکی؛ آزادی در کمتر داشتن (فیلم)
ساساکی پیشنهاد میکند ابتدا از خود بپرسید چرا نمیتوانید از بعضی وسایل دل بکنید. کافی است یک دقیقه روی هر وسیله تمرکز کنید و علت نگه داشتن آن را بررسی کنید.
فیلم مربوط به گزارش را اینجا ببینید
عصر ایران ــ زندگی مینیمالیستی، به معنای «داشتن کمتر و زندگی کردن بیشتر» است. کتاب «در باب زندگی مینیمالیستی» نوشته فومیو ساساکی، راهنمایی کاربردی برای دور شدن از وسایل اضافی و تجربه شادی واقعی ارائه میدهد.
ساساکی پیشنهاد میکند ابتدا از خود بپرسید چرا نمیتوانید از بعضی وسایل دل بکنید. کافی است یک دقیقه روی هر وسیله تمرکز کنید و علت نگه داشتن آن را بررسی کنید.
وی تأکید دارد که وسایل غیرضروری زمان، انرژی و آزادی ما را میبلعند و راز شادمانی در زندگی، کمتر داشتن است. مینیمالیسم تنها به وسایل محدود نمیشود، بلکه نگرش ما به زندگی، کار و روابط را هم تغییر میدهد.
ساساکی تجربه شخصی خود را نیز شرح میدهد: روزهایی که خسته و دلزده از وسایل و کارهای غیرضروری بود، شادی واقعی را از دست داده بود، اما با سبک کردن زندگی، دوباره آرامش و آزادی پیدا کرد.
این کتاب با ترجمه شبنم سمیعیان توسط انتشارات ققنوس منتشر شده و به علاقهمندان به سبک زندگی ساده و مینیمال توصیه میشود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
دیدار حسن معجونی با عرفان برزین ۱۱ سال بعد از پخش سریال شمعدونی طرز تهیه شربت نعنای خانگی به روشی ساده و خوشطعم رونمایی از پرچم ایران در مراسم افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۶ در استادیوم آزتکا گل اول مکزیک به آفریقای جنوبی توسط کوئینونز در دقیقه ۹ تیزر رسمی تیم ملی والیبال ایران در لیگ ملتهای ۲۰۲۶ لحظه ورود بازیکنان آفریقای جنوبی به ورزشگاه آزتکا مکزیکوسیتی مرزهای جغرافیایی دریاها چگونه مشخص میشود؟ آتش بازی در ورزشگاه آزتکا هم زمان با مراسم افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۶ طرز تهیه برنجک خانگی ترد و خوشمزه ۸ مصدوم در حادثه خروج قطار از ریل در آذربایجان شرقی شرایط امنیتی در مکزیک چند ساعت مانده به افتتاحیه رسمی جام جهانی صحنههای واضح که داور به نفع برزیل گرفت سرپرست تیم ملی: مشکل ویزای ملیپوشان حل شد وقوع آتش سوزی در قبرستان الکثیب در حمص سوریه تصاویری از عملیات هدف قرار دادن نظامیان اسرائیلی در خیامِ جنوب لبنان با هلیکوپتر تهاجمی ابابیل