تاریخ:
دیدار عراقچی و وزیر امورخارجه انگلیس در سازمان ملل 
درس نود و پنج
تاثیر مصرف گردو در محافظت از استخوانها
مصرف «گردو» موجب افزايش قابليت ارتجاعي رگهاي بدن، محافظت در برابر بيماري قلبي، افزايش قدرت ذهن و هوش مفيد، براي تنگي نفس، بيماريهاي پوست نظير اگزما و پسوريازيس مفيد است.
فارس: يك متخصص تغذيه گفت: مصرف «گردو» به دليل داشتن فسفر و كلسيم از استخوانها محافظت ميكند.
مرتضي صفوي افزود: «گردو» سرشار از منگنز، مس، منيزيم و فسفر است و همچنين حاوي مواد مغدي مانند «روي»، آهن، كلسيم و سلنيوم است.
وي گفت: «گردو» داراي ويتامينهاي B6، B1 و B5 (پانتوتنيك اسيد) و ويتامينهايي نظير E، B3 و B2 است و 100 گرم مغز گردو حدود 600 كالري دارد.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: مصرف «گردو» موجب افزايش قابليت ارتجاعي رگهاي بدن، محافظت در برابر بيماري قلبي، افزايش قدرت ذهن و هوش مفيد، براي تنگي نفس، بيماريهاي پوست نظير اگزما و پسوريازيس مفيد است.
صفوي گفت: مصرف «گردو» از لخته شدن خون جلوگيري ميكند، به تنظيم سوخت و ساز در بدن، فشارخون و قند خون كمك و از بروز پاركينسون و آلزايمر جلوگيري ميكند.
وي افزود: مصرف «گردو» از استخوانها محفاظت، جذب مواد غذايي را آسانتر ميكند و براي كودكاني كه مقدار امگا 3 در برنامه غذايي آنها كم است، ميتواند مفيد باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
نماینده امارات تنها عربی که هنگام سخنرانی نتانیاهو در سالن ماند تصویر حاج قاسم سلیمانی در نشست مجمع عمومی سازمان ملل آمریکا پایگاه ویکتوریا در فرودگاه بغداد را به عراق تحویل داد غریبآبادی: ۵۰۰۰ سورتی پرواز از پایگاههای اروپایی علیه ایران انجام شد / اروپا نمیتواند از مسئولیت خود در جنگ ایران شانه خالی کند سنای آمریکا قطعنامه توقف جنگ ایران را با اختلاف یک رأی رد کرد سنای آمریکا برای چهاردهمین بار درباره پایان جنگ ایران رأی میدهد خروج حاضران از سخنرانی نتانیاهو در سازمان ملل و واکنش او هشدار یمن به عربستان: «دوره آینده دردناکتر خواهد بود» گروسی: برای بازگشت بازرسان به تأسیسات هستهای ایران تلاش میکنیم بارشهای پاییزی از فردا آغاز میشود؛ هشدار احتمال سیلاب در ۱۱ استان قلعهنویی پس از شکست ایران: دو اشتباه فردی نتیجه را تغییر داد سازمان اطلاعات سپاه: ابتکارهای نیروهای مسلح معادله میدان را تغییر داده است هشدار رئیس کمیسیون بهداشت مجلس درباره مشکلات دارو و معیشت مردم دسترسی خبرنگاران سیانان، اماسناو و پالتیکو به کاخ سفید بازگشت هشدار ۸۰ کشور درباره تهدید کشتیرانی در بابالمندب و هرمز