تاریخ:
حریق در انبار تجهیزات پزشکی کالیفرنیا 
درس پنجاه و یک
تاثیر مصرف گردو در محافظت از استخوانها
مصرف «گردو» موجب افزايش قابليت ارتجاعي رگهاي بدن، محافظت در برابر بيماري قلبي، افزايش قدرت ذهن و هوش مفيد، براي تنگي نفس، بيماريهاي پوست نظير اگزما و پسوريازيس مفيد است.
فارس: يك متخصص تغذيه گفت: مصرف «گردو» به دليل داشتن فسفر و كلسيم از استخوانها محافظت ميكند.
مرتضي صفوي افزود: «گردو» سرشار از منگنز، مس، منيزيم و فسفر است و همچنين حاوي مواد مغدي مانند «روي»، آهن، كلسيم و سلنيوم است.
وي گفت: «گردو» داراي ويتامينهاي B6، B1 و B5 (پانتوتنيك اسيد) و ويتامينهايي نظير E، B3 و B2 است و 100 گرم مغز گردو حدود 600 كالري دارد.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: مصرف «گردو» موجب افزايش قابليت ارتجاعي رگهاي بدن، محافظت در برابر بيماري قلبي، افزايش قدرت ذهن و هوش مفيد، براي تنگي نفس، بيماريهاي پوست نظير اگزما و پسوريازيس مفيد است.
صفوي گفت: مصرف «گردو» از لخته شدن خون جلوگيري ميكند، به تنظيم سوخت و ساز در بدن، فشارخون و قند خون كمك و از بروز پاركينسون و آلزايمر جلوگيري ميكند.
وي افزود: مصرف «گردو» از استخوانها محفاظت، جذب مواد غذايي را آسانتر ميكند و براي كودكاني كه مقدار امگا 3 در برنامه غذايي آنها كم است، ميتواند مفيد باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
سوت بازی ایران و نیوزلند به یک داور مکزیکی رسید ترافیک سنگین در جاده چالوس، هراز و فیروزکوه وزیر خارجه ایتالیا به ترامپ: جنگ علیه ایران جنگ ما نیست مصرف این عطرها میتواند منجر به حساسیت تنفسی و اختلالات هورمونی شود امام جمعه اهواز: بیکار کردن جوانان ممنوع است هند بار دیگر کاردار آمریکا را احضار کرد پیشبینی جام جهانی ۲۰۲۶ با جایزه؛ شمش طلا در انتظار برندگان لیگ ۲۴ عیار اکسیراز آمریکا شماری از مهاجران ایرانی ،افغانستانی، گرجستانی و ترکیهای را راهی آفریقای مرکزی کرد تفاهمنامه ایران و آمریکا چه مسائل و موضوعاتی را در بر میگیرد؟ استاندار خراسان رضوی: حداقل ۸ تا ۱۰ میلیون نفر در مراسم تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب حضور خواهند داشت بلومبرگ : توافق تهران- واشنگتن یکشنبه آینده در ژنو امضا می شود رابطه کارفرما و کارمند در دورکاری: هشداری برای مدیرانی که فقط گزارش ها را میبینند، نه انسان ها را آتشسوزی در مرکز نگهداری معلولان مسجدسلیمان/ ۱۰ نفر مصدوم شدند پسلرزههای روانی جنگ/ حال روان جمعی چطور است؟ بازگشت «عاطفه» به خانۀ دل؛ چرا بیش از پیش به صلحِ دلبَر نیازمندیم؟