تاریخ:
قالیباف: مذاکره و جنگ، هر دو ابزار‌هایی برای رسیدن به بازدارندگی پایدار هستند 
درس صد و چهار
دوبله اختصاصی از مجموعه تد
رمز و راز سرسختی ذهنی / یک دقیقه‌ای که می‌تواند همه‌چیز را تغییر دهد (فیلم)
در این ویدیو از مجموعه تد می‌فهمیم که «شهامت» فقط اراده‌ی ذهنی نیست، بلکه ریشه در مغز ما دارد — در پروتئینی به نام BDNF، ماده‌ای که مثل کود برای سلول‌های مغزی عمل می‌کند و با ورزش و تمرکز افزایش می‌یابد.
عصر ایران ؛ ترجمه از علی نجومی ــ قراره ویدیویی ببینید که از یک حرکت ساده ورزشی شروع می‌شه — پلانک. در ابتدا فقط ۶۰ ثانیه مقاومت، ولی همین یک دقیقه تبدیل می‌شه به داستانی درباره‌ی استقامت ذهنی، قدرت اراده و علم پشت شجاعت انسان.
روایت از جرج هود، مردی که رکورد جهانی پلانک را با ۱۰ ساعت و ۱۰ دقیقه و ۱۰ ثانیه شکست، تا دانیلی که با وجود یکی از دردناک‌ترین بیماری‌های جهان، توانست ۹ ساعت روی دست مبتلا پلانک بزند.
در این ویدیو از مجموعه تد می‌فهمیم که «شهامت» فقط اراده‌ی ذهنی نیست، بلکه ریشه در مغز ما دارد — در پروتئینی به نام BDNF، ماده‌ای که مثل کود برای سلول‌های مغزی عمل می‌کند و با ورزش و تمرکز افزایش می‌یابد.
و پیام آخر ساده است: هر وقت در زندگی به شجاعت بیشتری نیاز داشتید، فقط یک دقیقه پلانک بزنید. شاید همان یک دقیقه بتواند همه‌چیز را تغییر دهد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
طرز تهیه اسپاگتی با تن ماهی و گوجه فرنگی؛ شام سریع ۱۰ دقیقه‌ای خلاصه بازی رم 3 - رئال مادرید 4 ادعای عجیب کریم صفایی محافظ شخصیت‌ها در مورد نقش عامل موساد در غرق شدن مرحوم رفسنجانی ویدئوی وایرال شده از یک طلافروشی در افغانستان تعطیلی مدارس استانبول به دلیل بارش‌های سیل‌آسا فرار معجزه‌آسای خودرو از زیر بار کامیون واژگون‌شده در چین هنگام جوش آوردن ماشین چه اقداماتی باید انجام دهیم؟ دفاع تمام‌قد سعید عزت‌اللهی از سردار آزمون برابر عربستانی‌ها توصیه‌هایی برای بیمار نشدن در پاییز قالیباف: مذاکره و جنگ، هر دو ابزار‌هایی برای رسیدن به بازدارندگی پایدار هستند زینب ابوطالبی کجاست ؟ واقعا «جمع کرده از ایران رفته» یا در ایران است ؟ چرا عکس و فیلم نمی‌دهد! مشمولان افزایش کالابرگ چطور شناسایی شدند؟ دود نارنجی ناشی از آتش‌سوزی جنگل‌ها، آسمان اندونزی را تیره کرد خلاصه بازی المحرق - گل‌گهر آتش زدن تأسیسات سری استارلینک در بلغارستان