میتوان با استفاده از مقوا و وسایل ساده، یک سطل زباله کوچک خلاقانه و کاربردی ساخت.
4 راز کربوهیدراتهای خوب در دهه ۴۰: چگونه با خوردن هوشمندانه، ۳۰ سال سالمتر بمانیم؟ (نتایج یک مطالعه ۳۰ ساله از هاروارد)