تاریخ:
۳ تمرین ساده برای رفع خستگی و بهبود گردش خون پاها 
درس هفتاد و سه
باد به داد تهران می رسد/ کاهش آلودگی در انتظار پایتخت
حمیدرضا خورشیدی افزود: پیرو هشدار شماره ۷ سطح زرد آلودگی هوا مورخ ۵ آذر و هشدار شماره ۲ سطح نارنجی مورخ ۷ آذر، با تداوم پایداری و سکون نسبی جو وعدم وزش باد قابل ملاحظه، بهویژه در مناطق پرتردد شهری، انباشت آلایندهها و کاهش کیفیت هوا مورد انتظار است.
حمیدرضا خورشیدی، مدیرکل هواشناسی استان تهران،با اشاره به بررسی الگوهای همدیدی و نقشههای پیشیابی هواشناسی طی پنج روز آینده اظهار داشت: آسمان استان تهران در این مدت صاف تا قسمتی ابری و گاهی همراه با وزش باد پیشبینی میشود.
به گزارش مهر، وی افزود: پیرو هشدار شماره ۷ سطح زرد آلودگی هوا مورخ ۵ آذر و هشدار شماره ۲ سطح نارنجی مورخ ۷ آذر، با تداوم پایداری و سکون نسبی جو وعدم وزش باد قابل ملاحظه، بهویژه در مناطق پرتردد شهری، انباشت آلایندهها و کاهش کیفیت هوا مورد انتظار است.
مدیرکل هواشناسی استان تهران ادامه داد: افزایش غلظت آلایندهها میتواند موجب کاهش محسوس دید در سطح شهر شود و توصیه میکنیم گروههای حساس تا حد امکان از فعالیتهای طولانی در فضای باز خودداری کنند.
خورشیدی در بخش دیگری گفت: از دوشنبه شب تا روز سهشنبه، در ارتفاعات و مناطق غربی استان تهران احتمال بارش پراکنده پیشبینی میشود.
وی خاطرنشان کرد: از بعدازظهر سهشنبه در نقاطی بهویژه مناطق جنوبی و غربی استان افزایش سرعت باد و در برخی ساعات وزش باد شدید انتظار میرود که موجب کاهش تدریجی غلظت آلایندههای جوی خواهد شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار فال حافظ و نقش پسر در قتل پدر؛ ارباب کیخسرو (+صدا) قهرمانی اقتدارآفرین تیم کاراته ایران در مسابقات آسیای میانه با کسب ۱۶ مدال گفتوگوی السیسی با ماکرون درباره جنگ علیه ایران خیانت بزرگ دونالد ترامپ از نگاه نماینده سابق جمهوریخواه کنگره آمریکا بررسی ظهور میکرودراما و نقش پلتفرمها در کشف استعدادهای جوان سینما «زندیا» دختر میلیارد دلاری هالیوود ؛ چرا همه استودیوها روی او شرط بستهاند؟ واکنش محمد مخبر به تهدیدهای ترامپ یادداشتی از یک نویسنده برای سالروز تولد محمود دولتآبادی ؛ تا همیشه از او سپاسگزارم پاسخ وزارت امور خارجه ایران به اظهارات اخیر پادشاه بحرین درباره اسلام خروج نزدیک به ۳ میلیون زائر از مرزهای کشور برای سفرهای اربعین انتصاب مریم ایراندوست به عنوان سرمربی تیم فوتبال زنان استقلال کشتی آزاد قهرمانی نوجوانان جهان؛ راهیابی دو ملیپوش به فینال باکو نخستوزیر بریتانیا: مقیاس فاجعه انسانی در فلسطین غیرقابل قبول بوده و قابل توجیه نیست زلنسکی: اوکراین دیگر هیچ موشک پاتریوتی ندارد سه تصمیم راهبردی دولت برای تقویت نقشآفرینی دانشگاهها در حکمرانی کشور