.png "عصر ایران")
۱۹ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۹ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۰:۵۷
خلاصه بازی آرسنال 3 - ساندرلند 0 
درس شانزدهم
چگونه عادتهای کوچیک اما مخرب، انرژی روزانه ما را میدزدند؟ (فیلم)
عادتهای کوچک اما نادرست، با جلب توجه و انرژی روزانه، میتوانند کارایی و کیفیت زندگی را به شدت کاهش دهند. راه حل کلیدی، خودداری از انجام حتی یکبار اعمالی است که قلباً نادرست میدانیم، چرا که همین یک بار میتواند به عادتی همیشگی تبدیل شود.
همه ما با آن دسته از رفتارها و انتخابهای کوچکی آشنا هستیم که میدانیم در بلندمدت به ضررمان هستند، اما به دلیل ظاهر بیخطر و لحظهای آنها، مرتباً تکرارشان میکنیم.
این کارها از جمله به تعویق انداختن کارهای کوچک، مصرف محتوای دیجیتال بیفایده، یا حتی الگوهای فکری منفی به ظاهر ناچیز مینمایند، اما در عمل با تبدیل شدن به عادتهای ریشهدار، توجه و انرژی ذهنی روزانه ما را به شدت تحلیل میبرند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
رئیسجمهور: امیدواریم تابستان بدون قطع برق و گاز باشد عراقچی: رمز قدرت جمهوری اسلامی ایران در همین توان و اراده برای نه گفتن به قدرتها نهفته است؛ ما بهدنبال بمب اتمی نیستیم عراقچی: زمان دقیق نوبت دوم مذاکرات ایران و آمریکا هنوز مشخص نیست عراقچی: چارهای جز مذاکره نیست، اما با احترام به حق مردم ایران خلاصه بازی آرسنال 3 - ساندرلند 0 قالیباف: ارز ترجیحی حذف نشده و مستقیماً به خانوارها میرسد بازداشت دهها معترض در جریان تظاهرات مینیاپولیس تهیه پنیر خانگی در روستاهای روسیه با شیر تازه گاو گلزنی مسی در تساوی اینترمیامی مقابل بارسلونا اکوادور خلاصه فوتسال پرتغال ۳ - اسپانیا ۶ تداوم بارش های سنگین در بیشتر مناطق کشور تا چهارشنبه ادعای جدید نبویان: ترامپ گفت اجازه دهید دو نقطه ایران را بزنم، شما هم جواب دهید چرا مالیدن چشمها خطرناک است؟ مراحل شگفتانگیز طراحی و تولید سوپراسپرتهای مکلارن در انگلیس اولین تصاویر از ورود بمبافکنهای B-۵۲ آمریکا به پایگاه العدید قطر