تاریخ:
تمرین ساده برای کاهش چربی شکم و کم کردن فشار روی کمر 
درس صد و ده
طلا سقف تاریخی را شکست ؛ دلار در مرز 130 هزار تومان !
بازار ارز و طلا امروز شاهد جهش قابل‌توجه قیمت‌ها بود؛ به‌طوری‌که دلار آمریکا و انواع سکه با افزایش چشمگیر، به سطوح جدید قیمتی رسیدند و نگرانی‌ها درباره تداوم نوسانات اقتصادی را تشدید کردند.
بر اساس آخرین نرخ‌های اعلام‌شده، قیمت دلار آمریکا با رشد محسوس به حدود 128 هزار تومان رسید. هم‌زمان، سکه امامی (سکه جدید) نیز با عبور از مرز ۱۳۸ میلیون تومان، رکورد تازه‌ای را در بازار طلا ثبت کرد.
به گزارش عصر ایران ، سکه قدیم، نیم‌سکه و ربع‌سکه نیز همگی افزایش قیمت را تجربه کرده‌اند و هر گرم طلای ۱۸ عیار به بیش از ۱۳ میلیون تومان رسیده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
از احتمال خیانت یاران «آیزنکوت» و نخست وزیری «نتانیاهو» تا میانجیگری ترامپ برای تشکیل دولت ملی! نشانه های بالا بودن بیش از حد تستوسترون در بدن یزدانی با پیروزی بر قهرمان المپیک به مدال برنز جهان رسید امحای مهمات عمل‌نکرده جنگ در اطراف اهواز صاعقه در ایلام جان ۲ نفر را گرفت و ۳ نفر را مصدوم کرد رحمان عموزاد به مدال برنز رسید پیام تسلیت پزشکیان در پی وقوع سانحه ریلی در اسپانیا چرا رژیم سالم شما قندخونتان را افزایش می‌دهد جاده چالوس یک‌طرفه شد؛ ترافیک سنگین در خروجی‌های مازندران از رقابت اسنپ‌پی و دیجی‌پی تا تغییر مدیریت در صنعت نفت در مرور پنج خبر مهم برندهای ایرانی حملات گسترده اسرائیل به مناطق مختلف نوار غزه روسیه ۱۲۱۴ پهپاد اوکراین را سرنگون کرد حمایت کانادا از امارات درباره جزایر سه گانه / ادعای کانادا: جزایر متعلق به امارات است و ایران آنها را اشغال کرده / واکنش وزارت خارجه ایران: ادعاهای گستاخانه، مداخله جویانه، موهوم و بی اساس حمایت داعش از حمله به کلیسای اردن استقلال پس از دیدار با الشمال راهی اهواز می‌شود