تاریخ:
طرز تهیه شام سریع با نودل و تخم‌مرغ؛ غذای خوشمزه ۱۰ دقیقه‌ای 
درس صد و ده
پایان دوران دوری کاپیتان؛ امید عالیشاه آماده بازگشت به ترکیب سرخ‌پوشان
امید عالیشاه، کاپیتان باسابقه پرسپولیس، پس از سپری کردن دوران مصدومیت و غیبت در سه دیدار پیاپی، در آستانه بازگشت به مستطیل سبز قرار گرفت.
امید عالیشاه بعد از سه بازی دوری، تلاش می‌کند به ترکیب پرسپولیس برگردد.
به گزارش "ورزش سه"، امید عالیشاه که پس از دربی پایتخت با مصدومیتی خفیف مواجه شده بود، در هفته‌های گذشته نتوانست تیمش را همراهی کند و نامش به‌طور متوالی از لیست پرسپولیس خارج شد. کاپیتان سرخ‌ها ابتدا دیدار مقابل پیکان و سپس بازی برابر آلومینیوم اراک را از دست داد و در ادامه نیز به دلیل محرومیت در جام حذفی، غایب بزرگ پرسپولیس در جدال حساس مقابل تراکتور بود.
غیبت عالیشاه در این بازه زمانی، بیش از هر چیز در فاز هجومی و مدیریت لحظات حساس مسابقات به خصوص در بازی تراکتور احساس شد؛ بازیکنی که علاوه بر توان فنی، نقش مهمی در رهبری تیم داخل زمین دارد و حضورش می‌تواند جریان بازی را تغییر دهد. کادر فنی پرسپولیس نیز در این مدت ترجیح داد برای جلوگیری از تشدید مصدومیت، کاپیتان خود را با احتیاط کامل به میدان بفرستد.
حالا اما شرایط متفاوت به نظر می‌رسد. عالیشاه با پشت سر گذاشتن مصدومبت کوتاهش و افزایش فشار تمرینات، تلاش می‌کند هرچه زودتر به ترکیب برسد. بازگشت او می‌تواند خبر خوبی برای پرسپولیس در آستانه آخرین بازی نیم‌فصل اول باشد. دیداری که سرخ‌ها به دنبال پایان قدرتمند نیم‌فصل هستند.
کاپیتان پرسپولیس امیدوار است در این بازی پایانی، بار دیگر به ترکیب اصلی بازگردد و به‌عنوان یکی از چهره‌های تأثیرگذار تیمش مقابل مس رفسنجان نقش‌آفرینی کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
مدارس قشم از فردا با شیوه ترکیبی مجازی و حضوری فعالیت می‌کنند محسن رضایی: اشراف کامل رهبری بر مسائل مختلف، عامل سرافرازی کشور است زلنسکی فردا به ترکیه سفر می کند هشدار پاکستان به زائران عازم عراق درباره مسدود بودن مرز چذابه پیروزی سپاهان و فولاد مقابل حریفان/ سپاهان صدرنشین شد؛ فولاد دوم رقابت دیدنی لامبورگینی و باخت آن به یک شاسی بلند آلمانی! لامبورگینی پیش از سوپراسپرت ها؛ داستان تراکتور 2R (+فیلم و عکس) 8 پیام سلامت از مو؛ تغییراتی که نباید نادیده بگیرید اعتراض هزاران ایتالیایی به دلیل افزایش هزینه‌های زندگی 5 روش برای کاهش درد و کمک به بهبود آفت دهان بازدید رهبر کره شمالی از پرنده های انتحاری (فیلم) از تستوسترون تا آکنه؛ این هورمون چه رابطه ای با پوست دارد؟ واریس پا؛ عادت هایی که به کاهش درد و تورم کمک می کنند از احتمال خیانت یاران «آیزنکوت» و نخست وزیری «نتانیاهو» تا میانجیگری ترامپ برای تشکیل دولت ملی! نشانه های بالا بودن بیش از حد تستوسترون در بدن