تاریخ:
اقدامات ساده برای جلوگیری از گرفتگی عضلات 
درس صد و چهار
بارش برف و باران در ۹ استان/ ترافیک نیمه‌سنگین در آزاد راه قزوین _ کرج _ تهران
آزاد راه قزوین _ کرج _ تهران (محدوده حسین آباد و حدفاصل پایانه شهید کلانتری تا استاندارد و محدوده پل کلاک) ترافیک نیمه سنگین است.
جانشین پلیس راه راهور فراجا آخرین وضعیت ترافیکی و جوی جاده‌ها برای بعدازظهر امروز شنبه را تشریح کرد.
سرهنگ سیاوش محبی در گفت‌وگو با ایسنا با اعلام وضعیت جوی و ترافیکی محورهای مواصلاتی کشور، افزود: برای بعدازظهر امروز شنبه بارش پراکنده برف و باران در برخی از محورهای استان‌های آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، همدان، کردستان، کهکیلویه و بویراحمد، چهارمحال و بختیاری، خوزستان، فارس و بوشهر گزارش شده است.
وی به وضعیت ترافیکی جاده‌ها هم اشاره کرد و گفت: آزاد راه قزوین _ کرج _ تهران (محدوده حسین آباد و حدفاصل پایانه شهید کلانتری تا استاندارد و محدوده پل کلاک) ترافیک نیمه سنگین است.
سرهنگ محبی همچنین محورهای مسدود غیر شریانی را ۵ محور دوآب- بلده، پونل-خلخال، خوانسار-بویین و میاندشت، سروآباد-پاوه و سی سخت – پادنا اعلام کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
واکنش بیرانوند به نامزدی عنوان بهترین بازیکن آسیا معاون وزیر امور خارجه: این جنگ برای ایران جنگ بقاست/ ما در مرحله تغییر مسیر از جهان قدیم به جهان آینده هستیم/ یکی از شروط ایران پایان جنگ ها در منطقه است سخنگوی ارتش: پوشش پدافندی ایران نسبت به دو جنگ تحمیلی گذشته تقویت شده/ آمریکایی‌ها بیش از ۵۰۰ کیلومتر از سواحل ایران فاصله دارند خاخام اسرائیلی: سرقت زیتون فلسطینیان شرعی است لیست قیمت پراید کارکرده مکرون توافق سوختی ترامپ و پوتین را ناکارآمد و اختلاف‌برانگیز خواند هشدار بروجردی: ترامپ از «مادر بمب‌ها» استفاده کند،«پدر موشک‌ها» را به میدان می‌آوریم ابرنفتکش اماراتی در هرمز منفجر شد لفاظی خطرناک علیه ایران به نام "مادر همه بمب ها" ادعای فرمانده سنتکام: محاصره دریایی ایران همچنان ادامه دارد بازگشت امید و اعتبار؛ حسین انتظامی دبیر کل مجمع رسانه‌ها شد ۱۰۱ حمله عربستان به یمن طی ۲۴ ساعت گذشته سعید لیلاز؛ فؤاد ایزدیِ اصلاح‌طلب؟ اخراج سخنگوی جدید کاخ سفید از سوی ترامپ قلعه‌نویی: هم جوان گرایی کردیم و هم تغییر نسل دادیم اما برخی نمی‌بینند