.png "عصر ایران")
۱۵ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ دی ۱۴۰۴ - ۰۵:۳۸
فارس: دستگیری اغتشاشگری که در شیراز مأمور پلیس را به آتش کشید تاثیر محصولات ارگانیک بر رشد هوشی و سیستم ایمنی نوزادان و کودکان
چرا تغذیه ارگانیک برای کودکان ضروری است؟ چون این محصولات فاقد آفتکشهای سمی و هورمون هستند که خطر بیشفعالی را کاهش میدهند. همچنین غذاهای ارگانیک با آنتیاکسیدان و امگا ۳ بیشتر و بدون هیچگونه افزودنی مصنوعی، سالمترین گزینه برای رشد ایمن فرزند دلبند شما هستند.
طبیعی است که بهترینها را حتی از نوع غذا برای کودکان خود میخواهیم. غذاهای کودکان ما، به عنوان غذاهای ارگانیک شناسایی شدهاند، به این معنی که هیچگونه آنتیبیوتیک، هورمون رشد شیمیایی، کود و آفتکش سمی در آن به کار نرفته است. و به دلایل زیر حایز اهمیت هستند:
یک روش امنتر برای رشد:
کودکان با جثه کوچکشان بیشتر در معرض آفتکشها قرار دارند، وجود آفتکشها باعث مشکلات جسمانی و روحی و حتی بیشفعالی یا ADHD میشود.
تغذیه بهتر:
بعضی مطالعات نشان داده که برخی میوهجات و سبزیجات ارگانیک،۳۰% بیشتر آنتیاکسیدان و شیر ارگانیک، امگا۳ بیشتری دارد.
غذاهای ۱۰۰%طبیعی:
در غذاهای ارگانیک هیچگونه، رنگ، طعمدهنده، شیرینکننده و نگهدارندهای وجود ندارد.
۱. مواد غذایی تازه (میوه و سبزیجات)
این دسته مهمترین بخش محصولات ارگانیک است، زیرا پوست نازکی دارند و سموم را جذب میکنند:
سیب درختی: (پوست سیبهای معمولی معمولاً واکس و سم زیادی دارد).
توتفرنگی و انواع توتها: (به دلیل نداشتن پوست محافظ، بسیار جاذب سموم هستند).
سبزیجات برگی: (مثل کاهو، اسفناج و سبزی خوردن).
گوجهفرنگی و خیار بوتهای.
سیبزمینی و پیاز.
۲. خواربار و خشکبار (بسیار پرطرفدار)
برنج ارگانیک: (کشت شده بدون کود شیمیایی، معمولاً طعم و عطر قویتری دارد).
عسل طبیعی و ارگانیک: (زنبورها از گلهای مناطق سمپاشی نشده تغذیه کردهاند).
چای و دمنوشها: (چای سبز و سیاه بدون افزودنی و رنگ).
حبوبات: (عدس، نخود و لوبیا که دستکاری ژنتیکی نشدهاند).
آجیل و خشکبار: (پسته، بادام و کشمش که با گوگرد خشک نشدهاند).
۳. لبنیات و پروتئین
تخممرغ ارگانیک: (مرغهایی که تغذیه ارگانیک داشته و در قفس نبودهاند).
شیر و ماست: (دامهایی که آنتیبیوتیک و هورمون رشد دریافت نکردهاند).
گوشت مرغ سبز (بدون آنتیبیوتیک): (سالمترین جایگزین برای مرغهای صنعتی).
۴. محصولات ویژه کودکان و نوزادان
پوره میوه آماده: (شیشههای غذای کودک با برچسب ارگانیک).
سرلاک و غلات صبحانه کودک.
بیسکوییتهای دندانگیر (Teething biscuits).
۵. محصولات غیرخوراکی
لباسهای نخی و پنبهای: (پنبه ارگانیک بدون سموم کشت میشود و برای پوست حساس نوزاد عالی است).
لوازم آرایشی و بهداشتی: (شامپو، صابون دستساز، روغن آرگان و کرمهای فاقد پارابن).
منبع: مجله غذا
لینک کوتاه: کپی لینک
آموزش پخت کوفته سیاه کرمانشاهی معرفی ساعت هوشمند Pebble Round 2 با نمایشگر جوهر الکترونیک پنیر موزارلا گیلاسی را بپزیم یا خام بخوریم؟ راهنمای کامل مصرف طرز تهیه مربای هویج بدون شکر؛ با عسل مخصوص رژیمیها اکسیر جوانی پوست و مو؛ ۳ دانه روغنی که باید بشناسید کدام گوشی محبوب زودتر از همه اندروید ۱۶ گرفت؟ حلقه طلای ۸۰۰ ساله صحیح و سالم از دل خاک بیرون آمد طرز تهیه باسلوق رژیمی و سالم با شیره انگور راز هرم شناور؛ معمایی که باستان شناسان را شگفتزده کرد آیا اوپو Find X9s قویترین دوربین سال ۲۰۲۵ را دارد؟ رونمایی از تلگرام تمام شیشهای نسخه ۲۰۲۶ راهنمای جامع شستشوی ملحفه ابریشمی در خانه کالری تن ماهی چقدر است؟ آموزش ساخت کولاژ و نقاشی برجسته با حبوبات در خاطرات ناصرالدینشاه؛ تنبلی در دربار و شیوع وبای شدید در بصره
اخبار و تحلیل های ترکیه