تاریخ:
دیدار معاون وزیر امور خارجه ازبکستان با وزیر امور خارجه 
درس هشتاد
خواب كمتر از 6 ساعت مرگآور است
پيش از اين ارتباط خواب ناكافي با بيماريهاي قلبي، فشار خون بالا، اضافه وزن، كلسترول بالا و ديابت نوع 2 به اثبات رسيده بود.
فارس: نتايج پژوهشهاي جديد دانشمندان حاكي از آن است كه افرادي كه كمتر از 6 ساعت در شب ميخوابند، زودتر ميميرند.
افرادي كه كمتر از 6 ساعت در شب ميخوابند، 12 درصد زودتر از افرادي كه بين 6 تا 8 ساعت ميخوابند، پيش از رسيدن به 65 سالگي ميميرند.
اين گزارش از مجموع نتايج 16مطالعه كه 1،3 ميليون نفر را مورد بررسي قرار دادهاند، منتشر شده است.
پيش از اين ارتباط خواب ناكافي با بيماريهاي قلبي، فشار خون بالا، اضافه وزن، كلسترول بالا و ديابت نوع 2 به اثبات رسيده بود.
به گزارش «تلگراف»، اين مطالعه همچنين بيانگر آن است كه خواب بيش از حد نيز ميتواند منجر به مرگ زودهنگام شود.
اين پژوهش كه نتايج آن در مجله خواب منتشر شده، نشانگر آن است كه افرادي كه بيش از 9 ساعت در شب ميخوابند، 30 درصد بيش از ديگران در معرض مرگ زودهنگام قرار دارند.
لینک کوتاه: کپی لینک
واکنش عراقچی به عملیات پرچم دروغین در کردستان عراق: دوستان کرد ما، هوشیار باشند اعلام جرم دادستانی تهران علیه عوامل برنامه «آزاد»؛ اتهام نشر اکاذیب و فعالیت بدون مجوز تاپیکو کنترل پالایشگاه ستاره خلیج فارس را در دست گرفت؛ تغییر بزرگ در ساختار مدیریتی رئیسجمهور چین دوم مهر با ترامپ دیدار میکند شروع قدرتمند خاتون بم در فوتبال زنان آسیا؛ پیروزی ۳ گله برابر زسکا تاجیکستان حمله سایبری به چندین وزارتخانه آلمان دو تصادف در نطنز؛ ۲ جوان جان باختند و ۴ نفر مصدوم شدند بقائی: حمله پهپادی به دفتر رئیس اقلیم کردستان عراق بسیار مشکوک است ادعای سنتکام در خصوص تداوم محاصره دریایی ایران آتشسوزی شدید در مغازههای قدیمی میدان شهرداری گرگان سقوط بالگرد در یونان جرارد پیکه وارد دنیای شطرنج شد؛ سرمایهگذاری ستاره سابق بارسلونا ابلاغ سازوکار جدید واردات گندم تنها چند دقیقه تا سقوط؛ خلبانی که جنگنده اش را روی کشتی نشاند (+عکس) پایگاه خبری «صراط نیوز» مجرم شناخته شد